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Mentales und körperliches Detox mit Yoga für 28 Tage mit Tara Stiles! Jetzt ist die Zeit für den Neustart, wenn Sie sich festgefahren fühlen. Jetzt ist die Zeit für die Vereinfachung, wenn Sie sich zu beschäftigt fühlen. Jetzt ist die Zeit für den[...]

Sind Narzissmus und Borderline heilbar? Dr. Elinor Greenberg zeigt mit diesem leicht verständlichen Praxisbuch, wie Borderline-, narzisstische und schizoide Persönlichkeitsanpassungen erkannt werden und wie Therapeut*innen,[...]

Wohltuende Übungen für zwischendurch Nach sieben sehr erfolgreichen »kleinen Überlebensbüchern« und dem Kartenset »Ich schaf(f) das!« ist nun endlich eine Auswahl der beliebtesten Körperübungen von Claudia Croos-Müller als immerwährender Aufsteller[...]

Dass Rituale, etwa tägliche Achtsamkeitsübungen, unser Leben bereichern, hat Bestsellerautorin Theresa Cheung bereits in früheren Büchern gezeigt. Nun widmet sie sich der positiven Kraft der Natur: Mit 21 einprägsamen Ritualen gibt sie ihren Lesern ein[...]

Der ultimative Guide für ein langes und schlankes Leben Intervallfasten – der zeitlich begrenzte Verzicht auf feste Nahrung – ist der derzeit beliebteste Diät- und Gesundheitstrend. Es hilft nicht nur dabei, langfristig und gesund abzunehmen; diese Ernährungsform[...]

Das große Alterswerk des legendären Menschenverstehers Jeder kennt das: Wir sitzen in der S-Bahn, und plötzlich setzt sich jemand neben uns, obwohl viele andere Plätze frei sind. Uns stört dieses Verhalten. Warum rückt uns[...]

Lettern, ausschneiden, verschenken – in diesem praktischen Kreativ-Block versammeln sich 30 Projekte mit Vorlagen für liebevolle Handlettering-Geschenke und -Deko. Sie können direkt im Block belettert, ausgeschnitten und weiterverarbeit[...]

Werden Sie zum Aquarell-Künstler! Schwingen Sie den Pinsel durch die bunte Welt der Wasserfarben! Dieses umfassende Aquarell-Buch zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie atemberaubende Kunstwerke aus Aquarellfarben zaubern[...]

»Das ist zu gefährlich für dich! Mach dich nicht schmutzig!« Erziehungsgrundsätze wie diese sorgen dafür, dass Mädchen eine körperliche Zurückhaltung entwickeln. Doch warum werden Mädchen[...]

Mit Ayurveda kann man nicht nur Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen – die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt hilft auch beim Abnehmen! Wie das funktioniert, zeigt dir die Ärztin und Ayurveda-Therapeutin Dr. Alina Hübecker in diesem Buch[...]

Für Freunde des Schreibens eine einmalige Zusammenstellung, die hilft, in die faszinierende Welt des Schreibens einzutauchen. Erlernen Sie einerseits die zeitlose Kunst des Kalligraphierens[...]

In seinem Buch 'Die vegetarische 21 Tage Stoffwechselkur' geht Autor Arno Schikowsky auf die Wichtigkeit einer gesunden und ausgewogenen vegetarischen Ernährung ein. Er erklärt, wie unser Stoffwechsel[...]

Das alte Wissen um die Phasen des Mondes, Heilkräuter und gesunde Ernährung bilden die Grundlage für die 'Alpha-Omega-Formel'. Bestsellerautoren Johanna Paungger und Thomas Poppe helfen beim Erkennen des individuellen Ernährungstyps und liefern jede Menge[...]

Ihre Heldenreise aus dem Trauma Wer schreckliche Ereignisse erlebt hat, sucht oft vergeblich nach Wegen, das Trauma zu überwinden. Doch Ihre Heilung ist möglich, sie erfordert Mut und Sie gehen nie allein. Die Psychologin Gretchen Schmelzer zeigt Ihnen hier[...]

Aufbruch ins Urban Sketching Mit dieser Sammlung von Insider-Know-how, Tipps und Techniken meistern Sie die Herausforderungen des Zeichnens vor Ort Mit inspirierenden Zeichnungen von Urban Sketchers aus der ganzen Welt Kleines[...]

Die Fakten sind eindeutig: Eine richtig durchgeführte, ethisch geprägte vegane Ernährungs- und Lebensweise[...]

• Alle wissenschaftlich belegten und bewährten Maßnahmen aus konventioneller und alternativer Medizin in einem Ratgeber • Für alle, die die Behandlung bei ihrem Arzt aktiv und mit nebenwirkungsfreie[...]

Der Leitfaden Naturheilkunde mit 60 diagnostischen und therapeutischen Verfahren in der Naturheilkunde sowie naturheilkundliche Therapieempfehlungen zu allen wichtigen Krankheitsbildern – dieses Wissen gibt Ihnen Sicherheit[...]

Das Lehrbuch zur Soziologie des Subjekts und der Subjektivierung in einer aktualisierten und erweiterten Neuauflage. Die Frage nach dem 'Subjekt', die Analyse der kulturellen Formen, in denen das Individuum zu einem gesellschaftlich zurechenbaren Subjekt wird,[...]

August 1939. Flirrende Hitze in Mitteleuropa. Das Korn wird gemäht. Ferienzeit. Es könnten unbeschwerte Tage sein, aber etwas Verstörendes liegt in der Luft. Die einen sagen, ein neuer Krieg stehe bevor. Die anderen schwören, der Frieden sei sicher. In[...]

Zahlreiche Studien zeigen, dass mit der richtigen Ernährungsweise das Polyzystische Ovarsyndrom gut therapierbar ist und auch die Fruchtbarkeit wiederhergestellt werden kann. Dieses Buch zeigt, wie Sie Ihre Ernährung umstellen und die notwendige Einschränkung[...]

Leichtfüßig unterwegs Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und das alles auf unseren Füßen. Als Stoßdämpfer federn sie jeden unserer Schritte ab, fangen sogar ein Vielfaches unseres Gewichts auf. Was, wenn die Füße diesen[...]

VON DEN WEITEN DER LONELINESS BIS ZU DEN INSELN DER ISOLATION: EIN ATLAS DER EINSAMKEITEN Jeder scheint die Einsamkeit zu kennen, und doch ist sie wie ein unerforschter Kontinent. Johann Hinrich Claussen und Ulrich Lilie vermessen in ihrem kurzweiligen Atlas[...]

'EIN WUNDERSCHÖNES BUCH ÜBER DIE GEBURT DER SCHRIFT' LA REPUBBLICA Wenigstens viermal in der Weltgeschichte wurde die Schrift neu erfunden: in Ägypten, Mesopotamien, China und Mexiko (die Maya-Schrift). Silvia Ferrara verbindet Archäologie, Anthropologie[...]

Sind wir nicht alle ein bisschen Kafka? - Existenzielle Themen und Konflikte im Werk Kafkas – heute noch so aktuell wie vor 100 Jahren - Die eigenen Beziehungen besser verstehen und verändern - Faszinierender Einblick in die psychische Welt Franz Kafkas[...]

Was macht außergewöhnliche Menschen zu dem, was sie sind – einflussreich, effektiv, vorbildlich und führungsbegabt? Die Eigenschaften, die sie zu etwas Besonderem machen, haben nichts mit Bildung, Einkommen oder Talent zu tun. Joe Navarro, internationaler[...]

Steueroptimale Rechtsformwahl: Die Besteuerung von Personen- und Kapitalgesellschaften und Mischformen im Vergleich. Dieses Studienbuch verdeutlicht die steuerlichen Konsequenzen, die aus der Wahl einer bestimmten Rechtsform resultieren[...]

Einzigartige Impulse für die tägliche Lichtarbeit Der Lichtkörper ist die lichte und vollkommene Hülle um unseren feststofflichen Körper, mit der jeder Mensch geboren wird. In ihm sind all unsere irdischen Themen, Blockaden[...]

Gedächtnistraining für Senioren mit Spaß! Dieses Gedächtnistraining für Senioren ist anders. Mehr als 300 Scherzfragen garantieren viele Stunden Spaß mit diesem besonderen Gedächtnistraining für Senioren.

Sigmund Freuds Traumdeutung legte den Grundstein für diese zentrale Technik der Psychoanalyse, doch schon er selbst beklagte den sperrigen Zugang zur Thematik. Hier setzen Nico Stenz’ Erläuterungen und Marina Milevs künstlerische[...]

Yoga – alle tun es, und das ist gut so. Was aber ist das eigentlich? Die Indologin Elvira Friedrich präsentiert Yoga als ganzheitliche Methode mit dem Ziel eines freien und selbstbestimmten Lebens. Ursprünglich in Indien entwickelt und von Patanjali im[...]

Zeichnen mit Köpfchen! Das ist die Devise der reichweitenstarken YouTuberin LinaFleer, die in ihrem Zeichenbuch praxisnah und mit spielerischer Leichtigkeit[...]

• Ein Ratgeber für alle, die sich für naturheilkundliche und ganzheitliche Medizin interessieren und die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen • Die Autorin ist ausgewiesene Expertin und hat mit ihrem ganzheitlichen[...]

Wer die Kunst des Lebens lernen will, muss drei Dinge wissen: Wir sind zeitlebens Schauspieler. Wir glauben an unsere Rolle. Wir glauben den anderen ihre Rolle. Noch bevor wir sprechen oder laufen können, lernen wir zu schauspielern. Wir beginnen unser Leben[...]

So schön kann die Geburt sein. Ich bin schwanger! So freudig diese Erkenntnis auch ist, viele werdende Mütter erleben auch große Ängste und Unsicherheiten: Wird alles gutgehen? Ist mein Baby gesund? Sind meine Beschwerden[...]