Paulitz, Benno: Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Hersteller: Steffen Verlag / EAN-Nummer: 9783957991140
TOP PREIS!
Anbieter: Thalia Deutsch
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress – mit den Trainingskarten „Pilates ohne Geräte“ Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung . Mit dem Trainingskarten-Set „Pilates ohne Geräte“ haben Sie immer die wichtigsten und effektivsten Übungen zum Trainieren dabei und können jederzeit Ihr eigenes, abwechslungsreiches Pilates-Workout beginnen – ganz ohne Geräte. Detaillierte Foto-Trainingskarten : Farbige Fotos mit kurzen Erklärtexten machen jede Übung verständlich und leicht zu erfassen. Zusätzlich enthält das Set fünf Theorie-Karten mit den Pilates-Prinzipien, der richtigen Atmung und Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene. Abwechslungsreiche Übungen, große Auswahl: Mit der vielfältigen Übungsauswahl macht das Training Spaß und bleibt abwechslungsreich. Sie können sich Ihr Workout aus den 50 Übungen selbst zusammenstellen oder auf die enthaltenen Workout-Vorschläge zurückgreifen. Alle wichtigen Übungen enthalten – ohne Geräte: Mit den Übungen in diesem Set trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur für eine kräftige Körpermitte, einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich helfen Pilates-Übungen bei der Bewältigung von Stress. Sie benötigen für diese Übungen keine Geräte. Trainieren Sie einfach wo und wann Sie wollen. Entwickelt von erfahrenen Sportdozenten: Alle Übungen wurden von erfahrenen Sportdozenten und Präventionstrainern entwickelt und zusammengestellt, deren Trainingskonzepte im Hochschulsport sowie in Volkshochschul- und Präventionskursen tausendfach erprobt und bewährt sind. Keine Vorkenntnisse nötig: Die Übungen in diesem Set eignen sich für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene – egal welchen Alters. Einfach mischen, Karten ziehen und erfolgreich trainieren – freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Pilates-Training, wann und wo Sie möchten! [...]
Preis: 12,95 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 20234770957
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Anbieter: Thalia Bücher Medien
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress – mit den Trainingskarten „Pilates ohne Geräte“ Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung . Mit dem Trainingskarten-Set „Pilates ohne Geräte“ haben Sie immer die wichtigsten und effektivsten Übungen zum Trainieren dabei und können jederzeit Ihr eigenes, abwechslungsreiches Pilates-Workout beginnen – ganz ohne Geräte. Detaillierte Foto-Trainingskarten : Farbige Fotos mit kurzen Erklärtexten machen jede Übung verständlich und leicht zu erfassen. Zusätzlich enthält das Set fünf Theorie-Karten mit den Pilates-Prinzipien, der richtigen Atmung und Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene. Abwechslungsreiche Übungen, große Auswahl: Mit der vielfältigen Übungsauswahl macht das Training Spaß und bleibt abwechslungsreich. Sie können sich Ihr Workout aus den 50 Übungen selbst zusammenstellen oder auf die enthaltenen Workout-Vorschläge zurückgreifen. Alle wichtigen Übungen enthalten – ohne Geräte: Mit den Übungen in diesem Set trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur für eine kräftige Körpermitte, einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich helfen Pilates-Übungen bei der Bewältigung von Stress. Sie benötigen für diese Übungen keine Geräte. Trainieren Sie einfach wo und wann Sie wollen. Entwickelt von erfahrenen Sportdozenten: Alle Übungen wurden von erfahrenen Sportdozenten und Präventionstrainern entwickelt und zusammengestellt, deren Trainingskonzepte im Hochschulsport sowie in Volkshochschul- und Präventionskursen tausendfach erprobt und bewährt sind. Keine Vorkenntnisse nötig: Die Übungen in diesem Set eignen sich für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene – egal welchen Alters. Einfach mischen, Karten ziehen und erfolgreich trainieren – freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Pilates-Training, wann und wo Sie möchten! [...]
Preis: 12,95 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 20306776786
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Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress – mit den Trainingskarten „Pilates ohne Geräte“ Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung . Mit dem Trainingskarten-Set „Pilates ohne Geräte“ haben Sie immer die wichtigsten und effektivsten Übungen zum Trainieren dabei und können jederzeit Ihr eigenes, abwechslungsreiches Pilates-Workout beginnen – ganz ohne Geräte. Detaillierte Foto-Trainingskarten : Farbige Fotos mit kurzen Erklärtexten machen jede Übung verständlich und leicht zu erfassen. Zusätzlich enthält das Set fünf Theorie-Karten mit den Pilates-Prinzipien, der richtigen Atmung und Workouts für Einsteiger und Fortgeschrittene. Abwechslungsreiche Übungen, große Auswahl: Mit der vielfältigen Übungsauswahl macht das Training Spaß und bleibt abwechslungsreich. Sie können sich Ihr Workout aus den 50 Übungen selbst zusammenstellen oder auf die enthaltenen Workout-Vorschläge zurückgreifen. Alle wichtigen Übungen enthalten – ohne Geräte: Mit den Übungen in diesem Set trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur für eine kräftige Körpermitte, einen starken Rücken und eine gesunde Körperhaltung. Zusätzlich helfen Pilates-Übungen bei der Bewältigung von Stress. Sie benötigen für diese Übungen keine Geräte. Trainieren Sie einfach wo und wann Sie wollen. Entwickelt von erfahrenen Sportdozenten: Alle Übungen wurden von erfahrenen Sportdozenten und Präventionstrainern entwickelt und zusammengestellt, deren Trainingskonzepte im Hochschulsport sowie in Volkshochschul- und Präventionskursen tausendfach erprobt und bewährt sind. Keine Vorkenntnisse nötig: Die Übungen in diesem Set eignen sich für Männer und Frauen, für Anfänger und Fortgeschrittene – egal welchen Alters. Einfach mischen, Karten ziehen und erfolgreich trainieren – freuen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Pilates-Training, wann und wo Sie möchten! [...]
Preis: 12,95 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 20236531939
Anbieter: Averdo
Paulitz, Benno: Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Preis: 12,95 Euro (+ Versandkosten 2,00 Euro)
ID: 23232025176
Anbieter: DocMorris
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte
Trainingskarten: Pilates ohne Geräte - rezeptfrei - von - -
Preis: 12,95 Euro (+ Versandkosten 3,50 Euro)
ID: 22876480207
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