Täglich Yoga [3 DVDs]

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Täglich Yoga [3 DVDs]
AudienceRating : Freigegeben ohne Altersbeschränkung, Binding : DVD, Label : Lamp und Leute (Universal Music), Publisher : Lamp und Leute (Universal Music), NumberOfDiscs : 3, NumberOfItems : 3, Format : PAL, medium : DVD, publicationDate : 2015-12-11, releaseDate : 2015-12-14, runningTime : 480 minutes, actors : Nicole Rudschinat, directors : Jonas Asmelash, Mario Spiegel, languages : german

Anbieter-Kategorie: Filme

ID: 17277835427

Täglich Yoga DVD
TÄGLICH YOGA — das tägliche Yoga-Programm für jedermann und -frau. TÄGLICH YOGA hilft perfekt, um in zeitlich überschaubarem Rahmen (15–20min.) effektive Übungseinheiten zu absolvieren, damit die Yoga-Praxis in den oft stressigen Tagesablauf integriert werden kann. Insgesamt gibt es auf drei DVDs 30 Yoga-Workouts, die aufeinander aufbauen Jedes Workout besteht aus einem Warm Up, einem Hauptteil und einem Entspannungs-Part. Die erste DVD ist für Einsteiger konzipiert mit relativ einfachen Übungen. DVD 2 und 3 werden dann etwas anspruchsvoller.Durch tägliches Yoga trainiert man Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Ausdauer gleichermaßen. Dies wird sich schon nach kurzer Zeit spürbar auf die physische und psychische Gesundheit und so auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Alle Übungen sind mit enstpannter Chill-Out Musik unterlegt.Die Yoga-Übungen werden von Nicole Rudschinat präsentiert. Nicole ist Yoga-Trainerin in ihrem eigenen Studio “Y4ALL Yoga 4 All Mankind” in Berlin. Sie absolviert auch Workshops in München, Hamburg und Köln sowie Yogareisen nach New York, Los Angeles, Miami, London, Istanbul, Barcelona und Indien. [...]

Anbieter-Kategorie: Film + Serien + Musik / Filme / Film Genres / Sport / Fitness

ID: 16153639795

Täglich Yoga
Täglich Yoga

Anbieter-Kategorie: Filme & Serien > Filme & Serien

ID: 20372137485

Täglich Yoga [3 DVDs]
Mit täglichem Yoga zu mehr körperlicher Fitness, Ausgeglichenheit un innere Ruhe finden! Schon 15 Min. täglich genügen, um dieses Ziel zu erreichen. Diese 3er-DVD-Box ist perfekt geeignet für alle, die bereits Grundkenntnisse aus Yoga-Kursen gesammelt haben und bietet durch kurze aber intensive Übungseinheiten die Möglichkeit, die Yoga-Praxis in den Alltag zu integrieren. Ingesamt gibt es 30 Yoga-Workouts a 15-20 Min.

Anbieter-Kategorie: Filme

ID: 19158154951

Täglich Yoga [3 DVDs]
Mit täglichem Yoga zu mehr körperlicher Fitness, Ausgeglichenheit un innere Ruhe finden! Schon 15 Min. täglich genügen, um dieses Ziel zu erreichen. Diese 3er-DVD-Box ist perfekt geeignet für alle, die bereits Grundkenntnisse aus Yoga-Kursen gesammelt haben und bietet durch kurze aber intensive Übungseinheiten die Möglichkeit, die Yoga-Praxis in den Alltag zu integrieren. Ingesamt gibt es 30 Yoga-Workouts a 15-20 Min.

Anbieter-Kategorie: Filme

ID: 19156881623