In folgenden Packungsgrößen erhältlich
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Doppelherz® aktiv Melatonin
Schneller Einschlafen mit dem Schlafhormon Melatonin
Frau wacht ausgeschlafen auf I DoppelherzAusreichend Schlaf ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit und das Wohlbefinden. Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Schlaf.
Der Schlaf besteht aus mehreren Schlafzyklen. Während des Schlafs laufen wichtige Prozesse im Körper ab. Ruhe und Entspannungsphasen wechseln sich mit Tiefschlafphasen ab.
Im Tiefschlaf erreichen wir den tiefsten Schlafzustand. Jetzt läuft die körperliche Erholung auf Hochtouren.
Erlebtes wird verarbeitet und Erlerntes wird gespeichert. Der Schlaf ist ein also wichtiger Bestandteil im Tagesablauf des Menschen, er dient der Erholung und der Regeneration der Körperfunktionen.
Wie viel Schlaf ein Mensch benötigt ist unterschiedlich. Grundsätzlich gilt jedoch, dass die meisten Menschen mindestens sieben bis acht Stunden Schlaf pro Nacht brauchen. Melatonin hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen.
Was ist Melatonin eigentlich?
Melatonin ist ein natürlicherweise vorkommendes Hormon, das von der Zirbeldrüse im Zwischenhirn gebildet wird. Die natürliche Melatoninbildung steigt nach Einsetzen der Dunkelheit ein und gipfelt um 2 bis 4 Uhr nachts. In der zweiten Nachthälfte fällt sie wieder ab.
Melatonin kommt nur in geringen Mengen in pflanzlichen Lebensmitteln vor.
Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, sollte kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen werden.
Das Nahrungsergänzungsmittel Melatonin von Doppelherz ist mit 1 mg Melatonin hochdosiert und durch Mini-Tabletten besonders leicht zu schlucken.
Zutaten:
Lactose, Stabilisator Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff Mannit, Füllstoff Calciumphosphate, Trennmittel Polyvinylpyrrolidon, Melatonin, Überzugsmittel Schellack, Trennmittel Magnesiumsalze der Fettsäuren, Farbstoff Titandioxid, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Siliciumdioxid, Überzugsmittel Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden von Speisefettsäuren
Nährwerte:
| Durchschnittliche Nährwerte: | Pro 1 Tablette |
|---|---|
| Melatonin | 1 mg |
Verzehrempfehlung:
Kurz vor dem Schlafengehen 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit verzehren.
Hinweis:
Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
40 Mini-Tabletten
Herstellerdaten:
Queisser Pharma
Schleswiger Straße 74
24941 Flensburg
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Das Körpergewicht inkl. Größe ist nicht bei jedem Menschen gleich, daher ist 1 mg Melatonin relativ bzw. zu wenig - und z.B. für mich (aus Erfahrung) nicht ausreichend Aber wo wäre die Grenze? Die maximale Einnahme soll nach 3 Wochen eingestellt werden - was wäre dann die Alternative? Über das Alter ist nichts ausgeführt - werde in 8 Tagen 84 - möchte noch länger als 3 Wochen in meinem eigenen Bett schlafen
It is very effective and I sleep well after taking it. Like some other sleeping pills, it no longer brings addiction. I‘ve been using it for some moths and My sleep is much better. I can fall sleep much faster which was my problem for a long time. I highly recommend it to those who have difficulty sleeping.
Zur Anfang hat es sehr gut beim Einschlafen geholfen, aber die Wirkung hat es mit der Zeit nachgelassen. Ich nehme die Mini-Tablette seit einem halben Jahr jeden Abend. Die Tabletten lassen sich auch sehr gut schlucken und inzwischen habe ich mir die große Packung gekauft und werde sie dauerhaft einnehmen.
Gutes Produkt, kaufe es schon seit längerer Zeit und bin zufrieden
Mir hat es sehr gut geholfen, damit ich sehr bald einschlafen kann und ich schlafe sehr oft durch. Wenn ich doch einmal kurz munter werde, bin ich auch sehr schnell wieder eingeschlafen. Ich habe mit dem keine Probleme.
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