Kategorie: Buch

Es ist bewiesen, dass Diabetiker mit einer vegetarischen Ernährung ihre Blutwerte senken. Mit vegetarischer Ernährung lässt sich eine Diabetestherapie außerdem leicht umsetzen und das Risiko diabetischer Spätschäden verringern[...]

Krebs muss kein Schicksal sein Die vielleicht revolutionärste medizinische Erkenntnis der letzten Jahre lautet: Gene lassen sich steuern. Das gilt auch für Krebsgene. Unser Lebensstil entscheidet darüber, ob eine Zelle krank[...]

Die mehrfach für den Medizin-Nobelpreis vorgeschlagene Dr. Johanna Budwig erzählt in diesem Buch, warum sich selbst überzeugte Schulmediziner an sie wenden, wenn die Diagnose Krebs heißt oder wenn Chemotherapien und Bestrahlungen[...]

Sanfte Wellness mit den Fünf 'Tibetern'®In einem verborgenen Kloster im Himalaja entdeckte Peter Kelder die Quelle ewiger Jugend. Mit den Übungen der Fünf 'Tibeter'® lernte er den sanften Weg zu Wellness - den Schlüssel zu mehr Lebendigkeit und Körperbewusstsein[...]

'Laufen Anatomie' zeigt, wie man seine Laufleistung durch gezieltes Krafttraining langfristig verbessert, die Bewegungsabläufe optimiert und das Verletzungsrisiko verringert. Schrittweise werden die 50 wichtigsten Trainingsübungen in Kombination mit detaillierten[...]

Gemeinsam bewegen und entspannen mit Familienyoga Yoga tut gut und macht Spaß – und davon profitieren nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder. Wenn zwischen den vielen Alltagsverpflichtungen in der Familie immer weniger Zeit[...]

Das Bindegewebe, das uns im Innersten zusammenhält Faszien - das ist das kollagenhaltige Bindegewebe, das unseren gesamten Körper durchzieht. Es hat eine große Bedeutung für unseren Bewegungsapparat, aber auch für unser Immunsystem[...]

Der natürliche Weg zu einem jugendlicheren Aussehen! Unser Körper und natürlich auch unser Gesicht verlieren mit dem Älterwerden ca. 40 Prozent der Muskelmasse. Mit gezieltem Training kann man dem entgegenwirken. Anhand von 30 Übungen, die leicht in den[...]

Drei Millionen hochbegabte Erwachsene leben in Deutschland. Viele wissen nicht sicher um ihre besonderen Fähigkeiten und fühlen sich in diffuser Weise »anders«. Die erste Veröffentlichung[...]

Impulse für mehr Motivation, Energie und Leichtigkeit Kennen Sie Günter? Günter ist Ihr innerer Schweinehund. Er lebt in Ihrem Kopf und bewahrt Sie vor allem, was neu, mutig oder anstrengend klingt. „Mach es so wie immer!“ und „Fang lieber erst morgen[...]

Teal Swan wuchs in einer ruhigen Wildnis auf, ihre Kindheit war aber alles andere als beschaulich. Aufgrund ihrer übersinnlichen Fähigkeiten zog sie übermäßige Aufmerksamkeit auf sich und fiel in die Hände eines Sektenmitglieds[...]

Der erprobte und bewährte Rezeptteil enthält über 1700 Rezepte mit genauen Mengenangaben und Arbeitsanleitungen, die modernde Küchentechnik wird besonders berücksichtigt. Der didaktische Aufbau nach Grundrezepten, viele Schemaskizzen und die Farbtafeln[...]

Das Geheimnis, wie Sie in jedem Alter strahlend gesund aussehen Es ist einfach, jung und vital zu bleiben. Mimi Kirk ist das beste Beispiel dafür: Regelmäßig wird sie auf höchstens 50 Jahre geschätzt … und in Wahrheit ist sie bereits über 70 Jahre[...]

Der wichtigste Grundlagentext spiritueller Weisheit Die knapp 200 Verse des Yogasutra von Patanjali beschreiben in unvergleichlicher Dichte, Logik und Präzision den Entwicklungsweg unseres Bewusstseins, den man Yoga nennt. Dabei meint Yoga Weg und Ziel zugleich:[...]

Liebenswerter Charmeur! Dieser kompetente Ratgeber beantwortet alle wichtigen Fragen rund um den beliebten und pfiffigen Bully. Sie erfahren jede Menge Interessantes und Wissenswertes: - Wofür die Rasse gezüchtet wurde und wie[...]

Wasser im Garten,ein Praxis- ratgeber für den Selbstbau Ob Seerosenteich, naturnahe Badestelle, Bachlauf mit kleinem Wasserfall oder belebtes Sumpfbiotop: Wasserstellen im Garten sind eine Bereicherung für Menschen, Tiere und Pflanzen. Dabei ist es unerheblich,[...]

Der Geschmack Persiens Auf ihren Reisen von Isfahan über Schiras nach Teheran hat Gabi Kopp sich in die Kunst der persischen Küche einweisen lassen. Sie hat Hausfrauen, Straßenhändler, Restaurantköche, Grillmeister, Bäcker,[...]

Soll ich meinen Hund kastrieren lassen? Diese Frage stellt sich irgendwann fast jeder Hundehalter und so sieht er sich konfrontiert mit einer ganzen Reihe weiterer Fragen: Was spricht für eine Kastration, was dagegen? Wann sollte[...]

Läuten Sie die Weihnachtszeit mit dieser zauberhaften Sammlung der schönsten Weihnachtslieder ein! In diesem neuen Highlight der Erfolgsserie 'Schott Saxophon Lounge' zeigt Dirko Juchem mit seiner exquisiten Auswahl aus klassischen, swingenden und poppigen[...]

Philippe Karl, einer der mutigsten Kritiker einer Dressurwelt, für die ein Pferd „Material“ ist und deren Ausbildungsmethoden einzig darauf abzielen, ein Pferd möglichst schnell in mit hohen Preisgeldern dotierten Prüfungen[...]

“So wird´s gemacht” zeigt technisch interessierten Neu- und Gebrauchtwagenbesitzern, wie ihr Fahrzeug funktioniert und welche Wartungs- und Reparaturarbeiten sie selbst durchführen können[...]

“So wird´s gemacht” zeigt technisch interessierten Neu- und Gebrauchtwagenbesitzern, wie ihr Fahrzeug funktioniert und welche Wartungs- und Reparaturarbeiten[...]

Nach dem Verlust eines Kindes braucht es Zeit, um wieder zurückzukommen in ein Leben, in dem man sich[...]

Zum Reinbeißen gut! Dieses Buch feiert das Lebensgefühl einer neuen Streetfood-Generation, die auf Genussmärkten, in mobilen Küchen und Take-aways unkompliziertes Fast Food de luxe anbietet – frisch zubereitet, hausgemacht und auf die Hand. Das erste[...]

In diesem Buch finden Sie wunderbare Ideen für kohlenhydratarme Suppen, Hauptmahlzeiten und Snacks. Neben jedem Rezept finden Sie ein ansprechendes Bild mit Nährwertangaben pro Portion. Ihre Low-Carb-Küche wird durch z.B. Schweinefilet in Balsamicosoße,[...]

Ketogen essen – gesünder leben – garantiert abnehmen! Die ketogene Ernährung hat große gesundheitliche Vorzüge. Aus der Sicht von Bruce Fife, einem ihrer Pioniere, sollte Kokosöl dabei[...]

Je nach Konstitution, Stoffwechsel und Lebensweise benötigt jeder Mensch eine andere, individuell auf seine Bedürfnisse abgestimmte Ernährung. Sie soll den Körper ins Gleichgewicht bringen, für einen guten Stoffwechsel und[...]

Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten[...]

DAS Märchenbuch für große und kleine Zwergenfreunde! Der Klassiker des niederländischen Malers Rien Poortvliet! Großformatiger und schöner Geschenkband! 'Das große Buch der Heinzelmännchen' beschreibt ausführlich und[...]

Sie sind leidenschaftlicher Gitarrist und wollen nun Ihre Spieltechnik verbessern? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie! Es ist vollgepackt mit über 300 abwechslungsreichen Übungen in verschiedenen Tonarten und Rhythmen:[...]

365 Übungen und Inspirationen für jeden Tag. »The Secret« beschreibt klare Prinzipien, wie wir unser Leben in Übereinstimmung mit den universellen Gesetzen des Lebens führen können. Doch die entscheidende Herausforderung[...]

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu halten. Beim Militär verlassen sich die Soldaten heute viel mehr auf ihre Waffen als auf ihre eigene Körperkraft. In einem[...]

Ein neuer Blick auf alte Freunde Erstaunliche Dinge geschehen im Wald: Bäume, die miteinander kommunizieren. Bäume, die ihren Nachwuchs, aber auch alte und kranke Nachbarn liebevoll umsorgen und pflegen. Bäume, die Empfindungen[...]

Erster Teil einer mehrbändigen Schlagzeugschule für den jungen Anfänger. Vermittelt alle Grundlagen am Schlagzeug. Besonders geeignet für den Einzel- und Gruppenunterricht in der Musikschule. Überarbeitete Neuauflage 2010[...]

Spitze Winkel, seltsame Formen, grelle Farben und verzerrte Perspektiven sind typische Merkmale des Expressionismus , jener Bewegung des 20. Jahrhunderts, die Emotionen höher schätzte als Objektivität . Der ästhetische Ansatz der vor allem in Deutschland[...]

Für viele junge Mütter ist das Stillen eine wertvolle Zeit der Nähe und Verbundenheit, für andere kann es zu einer wahren Tortur werden, geprägt von Unsicherheiten und körperlichen Herausforderungen. Der Ratgeber begleitet Mütter durch alle Phasen des[...]