Kategorie: Buch

„Ein paar Jahre werden Sie schon noch leben!“ – wie der Autor mit dieser Diagnose umging Im Alter von 26 Jahren wurde Helmut Retzl mit einer schockierenden Diagnose konfrontiert, die ihn aus sei-nen Lebensträumen riss:[...]

Diese Auslegung der fundiertesten, maßgebendsten und bedeutsamsten Darstellung dessen, was unter Yoga zu verstehen ist, macht deutlich, dass Yoga mehr zu bieten hat als eine Reihe wirksamer[...]

Licht auf Pranayama von B. K. S. Iyengar ist ein wegweisendes Werk, das die Kraft der Atemtechniken im Yoga offenbart. Durch spezielle Atemübungen lernen Sie, die Lebensenergie im Körper zu kontrollieren und zu stärken. Diese Pranayama-Techniken steigern[...]

Millionen von Frauen benutzen Make-up, doch nur die wenigsten haben gelernt, es richtig einzusetzen. Jemma Kidd Mithilfe ihres Buches über Profitechniken und 21 Looks für jeden Typ und jede Gelegenheit zeigt Jemma Kidd den Frauen[...]

Was ist Pilates, und warum bewirkt es so positive Körperveränderungen? Dieses Buch präsentiert Pilates von einer ganz neuen Seite: Anhand der originalen Mattenübungen (»Matwork«) von Joseph Pilates wird gezeigt, wie die Hauptmuskeln arbeiten, wie Varianten[...]

Ob für die Sportmassage, den Abbau unangenehmer Verspannungen oder die Massage eines Partners – dieses Buch führt den Leser von Grund auf in die Theorie und Praxis der Massage ein: von den Basisgriffen bis zur Erstellung eines kompletten Massageplans.[...]

Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es! Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufbau von echter Muskelmasse: Anaboles Training - acht Kilogramm Zuwachs und mehr in nur vier Wochen möglich[...]

Älter werden, ohne zu altern Es ist ein Quantensprung, den Medizin und Forschung in den letzten 15 Jahren gemacht haben: Wir haben das Genom entschlüsselt – und die Epigenetik entdeckt, die Lehre von der Steuerung der Gene[...]

In diesem Buch erfahren Sie alles über Aufgabe und Funktion der Schilddrüse, über mögliche Störungen und Krankheiten, deren Ursache und Heilbehandlung – und warum Sie Jodsalz dringend meiden sollten! Wussten Sie, dass die[...]

Die Verbindung von authentischer Shaolin-Weisheit und medizinischer Forschung Energie und Lebensfreude statt Stress und Rückenschmerzen! Modernste wissenschaftliche Forschungen zeigen: Die seit Jahrtausenden von den Shaolin-Mönchen[...]

Der inspirierende Begleiter durch alle Lebensfragen - von Bestseller-Autor Robert Betz Bestseller-Autor Robert Betz beherrscht wie nur wenige andere die Kunst, seine Fans, Zuhörer und Leser direkt im Herzen zu berühren. Mit[...]

Chakra Yoga Nidra, eine verfeinerte Variation von Yoga Nidra, entspannt nicht nur Körper und Geist, sondern bringt das ganze Sein zum Strahlen. Das liegt daran, dass es eine zusätzliche geistige und spirituelle Dimension mit in die Übungen einbezieht: die[...]

Hormone im Gleichgewicht: So helfen Sie sich selbst! Gerät das Hormonsystem aus der Balance, sind zahlreiche gesundheitliche Probleme die Folge, angefangen bei leichteren Beschwerden wie Kopfschmerzen bis hin zu schweren Erkrankungen wie Krebs. Die Frauenärztin[...]

Hochsensible Kinder erleben die Welt differenzierter und zugleich intensiver als andere Kinder. Mit ihrer ganz eigenen Wesensart brauchen sie gezielte Unterstützung, damit sie sich respektiert und angenommen fühlen. Der anerkannte[...]

Wie erkenne ich, dass mein Kind hochsensibel ist? Wie soll ich es aufziehen, damit es sich gesund entwickelt? Welche Unterstützung braucht es von uns als Eltern, Lehrern oder Betreuern? Sensible und mit Intuition begabte Kinder[...]

»Alt werden, heißt sehend werden«, schrieb Marie von Ebner-Eschenbach. Ganz im Hier und Jetzt zu sein, das Leben annehmen zu können, ohne Warum, ist eine beglückende Erfahrung. Gerade im Alter empfinden wir sie als Geschenk[...]

Ein neuer Weg bei Lernproblemen Verhaltensauffälligkeiten und Lernschwierigkeiten sind kindliche Botschaften, aus der die herkömmliche Pädagogik meist falsche Schlussfolgerungen zieht und denen sie deshalb hilflos gegenübersteht[...]

Ach, so hast du das gemeint! Bei gemeinsamen Auftritten der Beziehungscoaches Zurhorst & Zurhorst kommt Wolfram Zurhorst die Rolle des schnellen Problemlösers zu. Frauen und Männer lieben seine erfrischende und pragmatische Art, mit Konflikten in der Beziehung[...]

Schlagfertige Menschen gelten als witzig, wortgewandt und rhetorisch überlegen. Sie lassen sich in Verhandlungen nicht in Verlegenheit bringen und können selbst dann noch angemessen reagieren, wenn der Gesprächspartner unter[...]

Dieses Buch basiert auf Forschungsergebnissen, deren Auswertung zur Entdeckung der 'ultradianen Rhythmen' führten. In bestimmten Abständen gibt uns nämlich unser Körper wichtige Hinweise, um mitzuteilen, dass wir eine Pause machen sollten. Wir jedoch übersehen[...]

Nichts für Stubenhocker: Das Buch lädt dazu ein, den Familiengarten in einen Ort voller Abenteuer und Spielfreude zu verwandeln. Schritt für Schritt entstehen dank detaillierter Bauanleitungen, Gartenpläne und kreativer Ideen naturnahe Erlebnisräume.[...]

Pflanzenfarben zum Malen haben eine jahrtausendealte Tradition. Das Buch nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise in die wunderbar farbige Welt der Natur- und Pflanzenfärbemittel und zeigt detailliert und praktisch, wie man diese[...]

Die deutschen Motorräder von 1945 bis etwa 1960 werden übersichtlich und umfassend dargestellt. Damals gab es mehr als 40 Marken auf dem deutschen Markt wie zum Beispiel NSU, Zündapp, Tornax, Triumph, Horex oder DKW. Heute[...]

Das Technische Tauchen eröffnet Sporttauchern ganz neue Möglichkeiten. Tauchgänge jenseits der 40-Meter-Grenze sind dank Nitrox, Trimix und Kreislaufgeräten machbar geworden. Die neuen Techniken erhöhen die Sicherheit und[...]

Das Kursbuch mit 17 Lektionen beginnt mit den Grundlagen. Schrittweise wird in den Kapiteln jeweils eine Technik erlernt. Mustervorlagen, Glossar und sehr viele Aufnahmen lassen das Buch unentbehrlich werden. Kleider kommen mit weißer Spitze schön zur Geltung[...]

Die über 100 Jahre – von ca. 1900 bis ca. 2000 – bewährte Symbiose von Zirkus und Eisenbahn ging eigentlich schon mit der Bahnreform 1994 zu Ende und hat sicherlich ein Stück weit zum Niedergang des klassischen reisenden Zirkusses beigetragen. Mit Ausnahme[...]

Medimops (gebrauchtes) schreibt: Brand : Gräfe & Unzer, Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 4, Label : Gräfe und Unzer Edition, Publisher : Gräfe und Unzer Edition, Feature : Peace Food - Das vegane Kochbuch, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages :[...]

Noch mehr Tortenrezepte von unseren Landfrauen Nach dem großen Erfolg des Titels 'Geliebte Torten' erscheint nun ein zweiter Teil mit neuen, leckeren Torten und Kuchen vom Land. Denn wer weiß besser als die Landfrauen wie man[...]

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Übungen zeigen. Dennoch machen 9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch[...]

Das Entzünden von Räucherwerk gehört zu den ältesten rituellen Praktiken der Menschheit. Dem aromatischen Rauch wurden seit jeher magische oder medizinische Eigenschaften zugeschrieben. Nach einer Einführung in die Kulturgeschichte des Räucherns werden[...]

Jeder Golfer darf 14 Schläger im Bag haben, doch die wirklichen Sieger haben ein klein wenig mehr dabei – eine mentale Einstellung, die sie besser spielen lässt, als alle anderen. Dr. Bob Rotella, Autor des Erfolgstitels 'Das Golf Ihrer Träume', fasst[...]

Dieses Buch enthält Grundlegendes zum Material Peddigrohr und seiner Verarbeitung ebenso wie Grundtechniken der Fertigung verschiedener Böden, Abschlüsse und Muster. Anhand zahlreicher Modelle wie Brot- und Obstkörbe bis zu[...]

Die Ausrüstung von Sportbooten ist ein lukratives Geschäft für die Hersteller von Bordelektronik. Doch angesichts der Masse elektronischer Geräte auf dem Markt haben mittlerweile selbst Fachleute Probleme, sich zurechtzufinden[...]

Kleinkinderturnen ist ein fröhliches, gesundes und an den Bedürfnissen der Kinder orientiertes Bewegungsangebot. Bunte, abwechslungsreiche Angebote lassen die Turnstunden zu erlebnisreichen Abenteuern werden, bei denen die Kinder[...]

Reprint für Liebhaber, Yachteigner und Handwerker: Das reich illustrierte Standardwerk des traditionellen Holzbootsbaus lässt keine Fragen offen. Seit 1914 wurde dieses Werk vom akademischen Verein „Hütte“ immer wieder überarbeitet und neu aufgelegt[...]