50 Workouts für zu Hause: Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Hersteller: Marcel Doll / EAN-Nummer: 9783742318626
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50 Workouts für zu Hause: Fit, stark und beweglich ohne Fitnessstudio
Brand : riva Verlag, Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 144, publicationDate : 2021-04-20, releaseDate : 2021-04-20, authors : Marcel Doll, Katharina Brinkmann, ISBN : 3742318624
Preis: 8,99 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)
ID: 21627269775
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
50 Workouts für zu Hause
Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und schnell und effektiv fit werden oder bleiben. Katharina Brinkmann und Marcel Doll zeigen dir die 50 besten Übungsreihen , um · deinen ganzen Körper zu kräftigen, · richtig ins Schwitzen zu kommen und · Verspannungen zu lösen. Ob Ganzkörperworkout, Rückentraining, Sixpack-Challenge oder Yoga-Flow – wähle aus unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten und Levels die passenden Programme aus. Mit Einheiten von 7 bis 45 Minuten sorgst du für schnelle Erfolge und den perfekten Ausgleich zum Alltag – egal, ob im Wohnzimmer, im Homeoffice oder im Freien.
Preis: 12,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 20235796949
Anbieter: Thalia Deutsch
50 Workouts für zu Hause
Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und schnell und effektiv fit werden oder bleiben. Katharina Brinkmann und Marcel Doll zeigen dir die 50 besten Übungsreihen , um · deinen ganzen Körper zu kräftigen, · richtig ins Schwitzen zu kommen und · Verspannungen zu lösen. Ob Ganzkörperworkout, Rückentraining, Sixpack-Challenge oder Yoga-Flow – wähle aus unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten und Levels die passenden Programme aus. Mit Einheiten von 7 bis 45 Minuten sorgst du für schnelle Erfolge und den perfekten Ausgleich zum Alltag – egal, ob im Wohnzimmer, im Homeoffice oder im Freien.
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ID: 20234053609
Anbieter: Thalia Bücher Medien
50 Workouts für zu Hause
Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und schnell und effektiv fit werden oder bleiben. Katharina Brinkmann und Marcel Doll zeigen dir die 50 besten Übungsreihen , um · deinen ganzen Körper zu kräftigen, · richtig ins Schwitzen zu kommen und · Verspannungen zu lösen. Ob Ganzkörperworkout, Rückentraining, Sixpack-Challenge oder Yoga-Flow – wähle aus unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten und Levels die passenden Programme aus. Mit Einheiten von 7 bis 45 Minuten sorgst du für schnelle Erfolge und den perfekten Ausgleich zum Alltag – egal, ob im Wohnzimmer, im Homeoffice oder im Freien.
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ID: 23576410613
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50 Workouts für zu Hause
Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Denn auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern und schnell und effektiv fit werden oder bleiben. Katharina Brinkmann und Marcel Doll zeigen dir die 50 besten Übungsreihen, um deinen ganzen Körper zu kräftigen, richtig ins Schwitzen zu kommen und Verspannungen zu lösen. Ob Ganzkörperworkout, Rückentraining, Sixpack-Challenge oder Yoga-Flow – wähle aus unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten und Levels die passenden Programme aus. Mit Einheiten von 7 bis 45 Minuten sorgst du für schnelle Erfolge und den perfekten Ausgleich zum Alltag – egal, ob im Wohnzimmer, im Homeoffice oder im Freien.
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