Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
Hersteller: Lindy Clemson / EAN-Nummer: 9783662562925
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Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
Binding : Taschenbuch, Edition : 1. Aufl. 2018, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 124, publicationDate : 2018-06-06, authors : Lindy Clemson, Jo Munro, Maria Fiatarone Singh, Michael Schwenk, Clemens Becker, ISBN : 3662562928
Preis: 26,49 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 24199676048
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
Es ist leider eine Tatsache: Mit zunehmendem Alter baut der menschliche Körper ab. Ein unebener Boden, falsches Schuhwerk oder eine kleine Unachtsamkeit genügen manchmal schon, um ältere Menschen ins Straucheln zu bringen. Die Folgen sind oft Stürze mit schmerzhaften und langwierigen Verletzungen, wie zum Beispiel Knochenbrüchen. Hier setzt das LiFE Programm an. Es steht für Lebensstil-integrierte funktionelle Übungen und wurde an der Universität von Sydney erstellt, um die körperliche Fitness zu verbessern und damit das Sturzrisiko im Alltag zu senken. Die Teilnehmer lernen dabei, wie sie Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Muskelkraft ganz leicht in ihren Alltag integrieren können. So werden tägliche Routinen wie etwa Zähneputzen zu einem effektiven Training. LiFE vermittelt viele Tipps und Anregungen, im Alltag körperlich aktiv zu sein. Selbstständigkeit und Lebensqualität können so bis ins hohe Alter erhalten bleiben. [...]
Preis: 29,99 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 15873069122
Anbieter: Thalia Deutsch
Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
Es ist leider eine Tatsache: Mit zunehmendem Alter baut der menschliche Körper ab. Ein unebener Boden, falsches Schuhwerk oder eine kleine Unachtsamkeit genügen manchmal schon, um ältere Menschen ins Straucheln zu bringen. Die Folgen sind oft Stürze mit schmerzhaften und langwierigen Verletzungen, wie zum Beispiel Knochenbrüchen. Hier setzt das LiFE Programm an. Es steht für Lebensstil-integrierte funktionelle Übungen und wurde an der Universität von Sydney erstellt, um die körperliche Fitness zu verbessern und damit das Sturzrisiko im Alltag zu senken. Die Teilnehmer lernen dabei, wie sie Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Muskelkraft ganz leicht in ihren Alltag integrieren können. So werden tägliche Routinen wie etwa Zähneputzen zu einem effektiven Training. LiFE vermittelt viele Tipps und Anregungen, im Alltag körperlich aktiv zu sein. Selbstständigkeit und Lebensqualität können so bis ins hohe Alter erhalten bleiben. [...]
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ID: 16561688271
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Clemson, Lindy: Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm
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ID: 23232232442
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