Autogenes Training: Anleitung zur Tiefenentspannung
Hersteller: Henrik Brandt / EAN-Nummer: 9783981036794
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Autogenes Training: Anleitung zur Tiefenentspannung
Binding : Audio CD, Edition : 1, Label : Brandt, Henrik, Publisher : Brandt, Henrik, Format : Audiobook, medium : Audio CD, publicationDate : 2015-12-01, runningTime : 78 minutes, authors : Henrik Brandt, narrators : Henrik Brandt, languages : german, ISBN : 3981036794
Preis: 4,99 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)
ID: 24136864002
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
Autogenes Training
Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von außen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen. Die Audio-CD enthält sieben Übungen und eine kurze theoretische Einführung mit Tipps zum Autogenen Training. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit spezieller Musik zur Tiefenentspannung von Steffen Grose. [...]
Preis: 12,29 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 15874382644
Anbieter: Thalia Hörbücher
Autogenes Training
Mit Hilfe des Autogenen Trainings lernen Sie, allein über Ihre Konzentration in kurzer Zeit zu innerer Ruhe und tiefer Entspannung zu kommen. Spezielle Formeln helfen Ihnen, den Belastungen des Alltags ruhiger und entspannter zu begegnen. Autogenes Training macht Sie insgesamt gelassener und weniger reizbar von außen. Sie können sich von Anstrengungen und negativem Stress erholen und neue Energiereserven aufbauen. Die Audio-CD enthält sieben Übungen und eine kurze theoretische Einführung mit Tipps zum Autogenen Training. Je nach Bedarf können Sie die Übungen am Tag als Kurzentspannung für zwischendurch, zum Stressabbau nach der Arbeit oder als Einschlafhilfe am Abend einsetzen. Die Anleitungen des Diplom-Psychologen Henrik Brandt sind arrangiert mit spezieller Musik zur Tiefenentspannung von Steffen Grose. [...]
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ID: 16561261444
Anbieter: Averdo
Brandt, Henrik: Autogenes Training
Autogenes Training
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ID: 20652267522
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