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EAN 4063676001333
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Hersteller: Tchibo
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EAN 4063676315751
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6,00€ (+4.95)
von: Tchibo
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EAN 4063676460604
Hersteller: Tchibo
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von: Tchibo
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Buch »Das große Vorlesebuch für Weihnachten« Material: [Papier aus nachhaltigen Quellen] Maße: [Ca. 21 x 25,5 cm] Für die ganze Familie|24 zauberhafte Weihnachtsgeschichten sowie Gedichte,[...]
EAN 4063676501871
Hersteller: Tchibo
Bester Preis:
11,00€ (+4.95)
von: Tchibo
Buch »Weihnachtszauber«
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Buch »Weihnachtszauber« Material: [Papier aus nachhaltigen Quellen] Maße: [Ca. 19,5 x 26 cm] Rezepte und Dekorationen für die festlichste Zeit des Jahres|Mit vielen Ideen für Tisch- und Adventsdekorationen, Geschenkideen[...]
EAN 4063676225357
Hersteller: Tchibo
Bester Preis:
7,00€ (+4.95)
von: Tchibo
Buch »Weihnachtsbasteln«
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EAN 4063676228815
Hersteller: Tchibo
Bester Preis:
9,99€ (+4.95)
von: Tchibo
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EAN 4063676529813
Hersteller: Tchibo
Bester Preis:
11,00€ (+4.95)
von: Tchibo

CD »Meditation und Achtsamkeit«

Hersteller: Tchibo / EAN-Nummer: 4063676123363

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CD »Meditation und Achtsamkeit«

Anbieter: Tchibo

CD »Meditation und Achtsamkeit«
CD »Meditation und Achtsamkeit« Material: [Digipack Pappe Booklet Papier CD und Inlay Kunststoff] Maße: [Ca. 14 x 12,5 cm] Inhalt / Zubehör: [Inkl. Booklet] Für einen sanften Start in den Tag|Meditationen und Achtsamkeitsübungen|Mit Bonus-Tutorial: Tipps für die Morgenroutine|Inkl. 8-seitigen Booklets mit wertvollen Tipps und Infos zum Thema|Sprecherin: Nicole Bongartz, Gesamtspielzeit: ca. 57 Min.|Tracklist: 1. Gruß an die Sonne – 11:28 Minuten  Wir starten den Tag mit sanften Dehnungen und Mobilisationen. Du brauchst dazu nichts außer deinen Körper und ein paar Minuten Zeit. Zeit nur für dich. Zeit, die du in dich und dein Wohlbefinden investierst.  2. Deine Intention für den Tag – 9:33 Minuten  In dieser Meditation geht es darum, sich mit seinem inneren Bewusstsein zu verbinden und die Stimme seiner Seele zu hören. So verbunden, setzt du eine Intention für den Tag und startest ihn voller Klarheit.  3. Kapalabhati – Dein Energie-Kick für den Morgen – 7:24 Minuten  Mit dieser Atemübung bringen wir uns und unseren Körper so richtig in Schwung. Wir erhöhen unsere Frequenz und beginnen den Tag mit einem Strahlen. 4. Dankbarkeitsmeditation – 11:39 Minuten  Glück ist eine innere Haltung und unabhängig von äußeren Umständen. Durch Dankbarkeit kommt man in ein Gefühl der Fülle und das wiederum führt zum Gefühl des wahren Glücks.  5. Herzmeditation – 13:28 Minuten  Liebe ist unser aller Geburtsrecht. In dieser Meditation finden wir mit Unterstützung des Atems in die Frequenz der Liebe. Dort im Herzen warten die Antworten auf viele unserer Fragen darauf, endlich gesehen zu werden.  Bonus-Tutorial: Tipps für deine Morgenroutine – 3:23 Minuten  In diesem Tutorial erklärt Nicole Bongartz, wie man die obigen Übungen und Meditationen bestmöglich nutzen und mit welchen zusätzlichen Techniken du sie unterstützen kannst. [...]

Anbieter-Kategorie: Media

Preis: 4,00 Euro (+ Versandkosten 4,95 Euro)

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