Das Yoga-3x3 für Kletterer: Einfach entspannter klettern
Hersteller: Stefanie Fischer Fernández / EAN-Nummer: 9783734738357
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Das Yoga-3x3 für Kletterer: Einfach entspannter klettern
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Books on Demand, Publisher : Books on Demand, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 180, publicationDate : 2014-12-04, authors : Stefanie Fischer Fernández, languages : german, ISBN : 3734738350
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ID: 16709091672
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Das Yoga-3x3 für Kletterer
„Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?“ Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.
Preis: 17,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
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Das Yoga-3x3 für Kletterer
„Wie kann ich meinen mentalen Zustand beeinflussen, um konzentrierter und entspannter zu klettern?“ Um diese Frage geht es im vorliegenden Buch, das sich in die drei zentralen Bestandteile Yoga-Übungen, Übungen der progressiven Muskelentspannung und Atemübungen gliedert. Wende sie an und du hast die Chance, das Klettern unglaublich zu bereichern.
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Fischer Fernández, Stefanie: Das Yoga-3x3 für Kletterer
Das Yoga-3x3 für Kletterer
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