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EAN 9783833838026
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EAN 9783717540908
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EAN 9783630872964
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EAN 9783828833296
Hersteller: Tectum Wissenschaftsverlag
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17,95€
von: Thalia-Fremdsprachen
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Das innere Gleichgewicht finden: Achtsame Wege aus der Stressspirale

Hersteller: Matthias Hammer / EAN-Nummer: 9783867390491

TOP PREIS!
Das innere Gleichgewicht finden: Achtsame Wege aus der Stressspirale

Anbieter: Medimops (gebrauchtes)

Das innere Gleichgewicht finden: Achtsame Wege aus der Stressspirale
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Balance Buch + Medien, Publisher : Balance Buch + Medien, medium : Broschiert, numberOfPages : 271, publicationDate : 2009-11-05, authors : Matthias Hammer, languages : german, ISBN : 3867390495

Anbieter-Kategorie: Bücher

Preis: 10,49 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)

ID: 15343086404
Das innere Gleichgewicht finden

Anbieter: Thalia Deutsch

Das innere Gleichgewicht finden
Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben.

Anbieter-Kategorie: Buch

Preis: 22,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 16561541167
Hammer, Matthias: Das innere Gleichgewicht finden

Anbieter: Averdo

Hammer, Matthias: Das innere Gleichgewicht finden
Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben.

Anbieter-Kategorie: Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

Preis: 22,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 23232129077
Das innere Gleichgewicht finden

Anbieter: Thalia-Fremdsprachen

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Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben.

Anbieter-Kategorie: Buch

Preis: 22,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 15872985589
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