Das innere Gleichgewicht finden: Achtsame Wege aus der Stressspirale
Hersteller: Matthias Hammer / EAN-Nummer: 9783867390491
TOP PREIS!
Anbieter: Medimops (gebrauchtes)
Das innere Gleichgewicht finden: Achtsame Wege aus der Stressspirale
Binding : Broschiert, Edition : 1, Label : Balance Buch + Medien, Publisher : Balance Buch + Medien, medium : Broschiert, numberOfPages : 271, publicationDate : 2009-11-05, authors : Matthias Hammer, languages : german, ISBN : 3867390495
Preis: 10,99 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)
ID: 15343086404
Anbieter: Thalia Deutsch
Das innere Gleichgewicht finden
Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben.
Preis: 22,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 16561541167
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
Das innere Gleichgewicht finden
Chronische Stressbelastungen sind oft Verursacher von Erschöpfung, Burnout und Depressionen. Ziel dieses Buches ist es, die ganz persönlichen Stressverstärker zu identifizieren, diese Schritt für Schritt abzubauen und so zu einem inneren Gleichgewicht zu finden. Wer sein Leben stressfreier gestalten möchte, bekommt mit diesem Ratgeber einen besonderen Schlüssel in die Hand: Achtsamkeit. Der Autor hat den achtsamkeitsbasierten Ansatz mit emotionspsychologischen Erkenntnissen verbunden und das WEG-Modell mit Entspannungsmethoden und lösungsorientiertem Verhalten entwickelt. Sein Ansatz hilft dabei, persönliche Werte und Lebensziele herauszufinden und umzusetzen. Der Neuorientierung, die langfristig für das innere Gleichgewicht so wichtig ist, wird besonders viel Raum gegeben.
Preis: 22,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 15872985589
Anbieter: Averdo
Hammer, Matthias: Das innere Gleichgewicht finden
Das innere Gleichgewicht finden
Preis: 22,00 Euro (+ Versandkosten 2,00 Euro)
ID: 23232129077
Schlagworte der gewählten Anbieter-Kategorien:
für, der, mit, das, im, des, in, von, die, und, on, de, zur, llc, buch, creative, partners, media, books, demand, gruyter, bod, springer, unser, wissen, gmbh, verlag, grin, berlin, the, and, hansebooks, of, zu, über, dem, auf, roman, leben, ein, wie, eine, zum, unbekannt, den, band, aus, nachschlagen, bücher, fachbücher, with, an, systems, john, michael, del, en, to, la, for, erwachsenenbildung, studium, lernen, ausgabe