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EAN 9783833838026
Hersteller: Katharina Schlegl-Kofler
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von: Medimops (gebrauchtes)
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EAN 9783608938296
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EAN 9783832195878
Hersteller: DUMONT Buchverlag
Bester Preis:
7,99€ (+1.99)
von: Medimops (gebrauchtes)
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Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter

Hersteller: Katy Bowman / EAN-Nummer: 9783862647101

TOP PREIS!
Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter

Anbieter: Medimops (gebrauchtes)

Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter
Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Hans-Nietsch-Verlag OHG, Publisher : Hans-Nietsch-Verlag OHG, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 192, publicationDate : 2018-03-26, authors : Katy Bowman, ISBN : 3862647102

Anbieter-Kategorie: Bücher

Preis: 10,99 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)

ID: 16536475418
Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter

Anbieter: Thalia Deutsch

Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter
Meist fällt es uns mit um die sechzig auf: Wir kommen nicht mehr so leicht vom Sofa hoch, das Schuhebinden bereitet Mühe ... Aber ist das wirklich eine unausweichliche Folge des Alterns? Die Biomechanikerin Katy Bowman sagt: „Nein! Das eigentliche Problem ist unser sitzender Lebensstil.“ Seine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind wissenschaftlich nachgewiesen: verkürzte Sehnen, ungesunde Bewegungsmus­ter und daraus resultierende Fehlhaltungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Doch wie können wir wieder beweglich werden und es dann auch bleiben? Gerade im Älterwerden ist „Beweglichkeit“ doch ein Synonym für „Lebensqualität“. Katy Bowmans umfassendes Trainingsprogramm stellt die Beweglichkeit unserer Muskeln, Sehnen und Gelenke wieder her und erhält sie. ✪ Ein Trainingsprogramm für alle ab Mitte dreißig – mit 22 einfachen, bebilderten Übungen für mehr Mobilität im Alltag ✪ Den Körper Schritt für Schritt geschmeidiger machen: den richtigen Stand finden, den Körper der Länge nach ausrichten, die Oberschenkelmuskulatur dehnen und kräftigen, das Kinn in die richtige Position bringen … ✪ Zahlreiche praktische Tipps von Golden-Agerinnen zur Auswahl der richtigen Küchen-Utensilien, Möbelstücke, Schuhe, Kleidung usw., die das Leben im Alter deutlich erleichtern [...]

Anbieter-Kategorie: Buch

Preis: 18,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 16561505102
Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter

Anbieter: Thalia-Fremdsprachen

Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter
Meist fällt es uns mit um die sechzig auf: Wir kommen nicht mehr so leicht vom Sofa hoch, das Schuhebinden bereitet Mühe ... Aber ist das wirklich eine unausweichliche Folge des Alterns? Die Biomechanikerin Katy Bowman sagt: „Nein! Das eigentliche Problem ist unser sitzender Lebensstil.“ Seine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind wissenschaftlich nachgewiesen: verkürzte Sehnen, ungesunde Bewegungsmus­ter und daraus resultierende Fehlhaltungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Doch wie können wir wieder beweglich werden und es dann auch bleiben? Gerade im Älterwerden ist „Beweglichkeit“ doch ein Synonym für „Lebensqualität“. Katy Bowmans umfassendes Trainingsprogramm stellt die Beweglichkeit unserer Muskeln, Sehnen und Gelenke wieder her und erhält sie. ✪ Ein Trainingsprogramm für alle ab Mitte dreißig – mit 22 einfachen, bebilderten Übungen für mehr Mobilität im Alltag ✪ Den Körper Schritt für Schritt geschmeidiger machen: den richtigen Stand finden, den Körper der Länge nach ausrichten, die Oberschenkelmuskulatur dehnen und kräftigen, das Kinn in die richtige Position bringen … ✪ Zahlreiche praktische Tipps von Golden-Agerinnen zur Auswahl der richtigen Küchen-Utensilien, Möbelstücke, Schuhe, Kleidung usw., die das Leben im Alter deutlich erleichtern [...]

Anbieter-Kategorie: Buch

Preis: 18,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 15872828849
Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter

Anbieter: Shopapotheke

Dynamic Aging - Aktiv und beweglich in jedem Alter
Meist fällt es uns mit um die sechzig auf: Wir kommen nicht mehr so leicht vom Sofa hoch, das Schuhebinden bereitet Mühe ... Aber ist das wirklich eine unausweichliche Folge des Alterns? Die Biomechanikerin Katy Bowman sagt: Nein! Das eigentliche Problem ist unser sitzender Lebensstil.“ Seine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind wissenschaftlich nachgewiesen: verkürzte Sehnen, ungesunde Bewegungsmuster und daraus resultierende Fehlhaltungen bis hin zu ernsthaften Erkrankungen. Doch wie können wir wieder beweglich werden und es dann auch bleiben? Gerade im Älterwerden ist Beweglichkeit“ doch ein Synonym für Lebensqualität“. Katy Bowmans umfassendes Trainingsprogramm stellt die Beweglichkeit unserer Muskeln, Sehnen und Gelenke wieder her und erhält sie. ✪ Ein Trainingsprogramm für alle ab Mitte dreißig – mit 22 einfachen, bebilderten Übungen für mehr Mobilität im Alltag ✪ Den Körper Schritt für Schritt geschmeidiger machen: den richtigen Stand finden, den Körper der Länge nach ausrichten, die Oberschenkelmuskulatur dehnen und kräftigen, das Kinn in die richtige Position bringen ... ✪ Zahlreiche praktische Tipps von Golden-Agerinnen zur Auswahl der richtigen Küchen-Utensilien, Möbelstücke, Schuhe, Kleidung usw., die das Leben im Alter deutlich erleichtern [...]

Anbieter-Kategorie: Bücher

Preis: 18,90 Euro (+ Versandkosten 3,95 Euro)

ID: 23329336278
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