Einfach fit!: Effektives Muskeltraining für zu Hause
Hersteller: Jürgen Gießing / EAN-Nummer: 9783785319710
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Anbieter: Medimops (gebrauchtes)
Einfach fit!: Effektives Muskeltraining für zu Hause
Binding : Taschenbuch, Label : Limpert, Publisher : Limpert, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 104, publicationDate : 2020-09-15, authors : Jürgen Gießing, ISBN : 3785319711
Preis: 10,99 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)
ID: 23970810292
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
Einfach fit!
In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Weise etwas für die Fitness zu tun. Hierfür müssen Sie weder ein spezielles Sportstudio aufsuchen, noch Hightech-Trainingsgeräte anschaffen. Benötigt werden lediglich Gegenstände, die in jedem Haushalt zu finden sind (Stuhl, Wand, Tisch etc.). Damit sind Sie jederzeit in der Lage, ein effektives Ganzkörper-Muskeltraining durchzuführen. Egal, ob in den eigenen vier Wänden oder auf Reisen: Ab sofort müssen Sie auf Ihr regelmäßiges Training nicht mehr verzichten. Mit den hier vorgestellten Übungen können Sie sich selbst auf kleinstem Raum Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen - von Einstiegsübungen für Anfänger bis hin zum Profitraining für Fortgeschrittene!
Preis: 14,95 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 20876410527
Anbieter: Thalia Deutsch
Einfach fit!
In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Weise etwas für die Fitness zu tun. Hierfür müssen Sie weder ein spezielles Sportstudio aufsuchen, noch Hightech-Trainingsgeräte anschaffen. Benötigt werden lediglich Gegenstände, die in jedem Haushalt zu finden sind (Stuhl, Wand, Tisch etc.). Damit sind Sie jederzeit in der Lage, ein effektives Ganzkörper-Muskeltraining durchzuführen. Egal, ob in den eigenen vier Wänden oder auf Reisen: Ab sofort müssen Sie auf Ihr regelmäßiges Training nicht mehr verzichten. Mit den hier vorgestellten Übungen können Sie sich selbst auf kleinstem Raum Ihr ganz persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen - von Einstiegsübungen für Anfänger bis hin zum Profitraining für Fortgeschrittene!
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ID: 20875324331
Anbieter: Averdo
Gießing, Jürgen: Einfach fit!
Einfach fit!
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ID: 23232127599
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