Einsamkeit überwinden: Von innerer Leere zu sich und anderen finden

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Einsamkeit überwinden: Von innerer Leere zu sich und anderen finden
Binding : Taschenbuch, Edition : 9., Aufl., Label : Pal, Publisher : Pal, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 136, publicationDate : 2003-01-01, authors : Doris Wolf, languages : german, ISBN : 3923614144

Anbieter-Kategorie: Bücher

ID: 15343111958

Einsamkeit überwinden
Die Autorin über ihren Ratgeber: 'Ich arbeite seit 35 Jahren als Psychotherapeutin. In dieser Zeit haben mich viele einsame Menschen um Rat gefragt. Wie ist das bei Ihnen? - Fühlen Sie sich manchmal total einsam, obwohl Menschen um Sie sind, die Sie mögen? - Fühlen Sie sich ausgeschlossen, alleingelassen, überflüssig und nicht verstanden? - Haben Sie das Gefühl, Niemandem liege etwas an Ihnen und niemand würde Sie vermissen, wenn Sie nicht da wären? - Verspüren Sie eine große Sehnsucht nach Nähe zu anderen Menschen und Geborgenheit? Ich zeige Ihnen, wie Sie die innere Leere füllen und sich selbst in Zeiten des Alleinseins nicht der Trostlosigkeit hingeben. Ergreifen Sie die Chance, sich aus dem Gefängnis der Einsamkeit zu befreien.'

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ID: 16561492746

Einsamkeit überwinden
Die Autorin über ihren Ratgeber: 'Ich arbeite seit 35 Jahren als Psychotherapeutin. In dieser Zeit haben mich viele einsame Menschen um Rat gefragt. Wie ist das bei Ihnen? - Fühlen Sie sich manchmal total einsam, obwohl Menschen um Sie sind, die Sie mögen? - Fühlen Sie sich ausgeschlossen, alleingelassen, überflüssig und nicht verstanden? - Haben Sie das Gefühl, Niemandem liege etwas an Ihnen und niemand würde Sie vermissen, wenn Sie nicht da wären? - Verspüren Sie eine große Sehnsucht nach Nähe zu anderen Menschen und Geborgenheit? Ich zeige Ihnen, wie Sie die innere Leere füllen und sich selbst in Zeiten des Alleinseins nicht der Trostlosigkeit hingeben. Ergreifen Sie die Chance, sich aus dem Gefängnis der Einsamkeit zu befreien.'

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Wolf, Doris: Einsamkeit überwinden
Einsamkeit überwinden

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ID: 23231649844

Einsamkeit überwinden
Was tun gegen Einsamkeit? So lassen sie das Gefühl der Leere hinter sich Ein Leben ohne Freunde? Oder gemeinsam einsam? Längst trifft es nicht nur ältere Menschen oder Singles: Neben rund der Hälfte der alleinlebenden Erwachsenen geben etwas mehr als ein Viertel aller Verheirateten an, dass sie sich einsam fühlen. Ob einsam trotz Beziehung oder jeden Abend alleine auf der Couch: Depression und körperliche Erkrankungen können die Folge sein. Die gute Nachricht: Egal, wie lange Sie bereits erfolglos Ihre innere Leere bekämpfen – Diplompsychologin Dr. Doris Wolf weiß, wie Sie sich aus dem Gefängnis der Einsamkeit befreien können. Kompetente Hilfe bei Einsamkeitsgefühlen in allen Lebenslagen Von der Psychotherapeutin Dr. Doris Wolf, Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders Mit Fragebögen zur ehrlichen Selbsteinschätzung und praktischen Verhaltensübungen Selbstsicherheit stärken und soziale Ängste überwinden Sich öffnen können, neue Leute kennenlernen und Freunde finden Auch alleine glücklich sein: Vom Umgang mit Trennung, Tod und dem Singledasein Selbstliebe lernen – die Basis für neue Beziehungen in Ihrem Leben Mit lebensnahen Übungen gewinnen Sie Schritt für Schritt Ihre Selbstliebe und Selbstachtung zurück. Dann ist es viel einfacher möglich, Angst vor Nähe und Ablehnung hinter sich zu lassen. Lernen Sie, wie Sie verlorenes Vertrauen aufbauen, in sich selbst und andere. Verbinden Sie wieder positive Emotionen mit Ihren Mitmenschen und werden Sie ein attraktiver Gesprächspartner. Doch 'Alleine“ bedeutet nicht immer gleich 'einsam“! Glücklich leben ohne Partner – wir zeigen, wie Ihnen auch das gelingt. Dr. Wolfs Ratgeber ist Ihr Wegweiser in ein erfülltes Leben mit neuen Bekanntschaften, die Ihnen echte Geborgenheit schenken. [...]

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