Entspannung als Therapie: Progressive Relaxation in Theorie und Praxis

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Entspannung als Therapie. Progressive Relaxation in Theorie und Praxis (Leben Lernen 69)
"Entspannung als Therapie. Progressive Relaxation in Theorie und Praxis" von Richard Höfler ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Methode der progressiven Muskelentspannung (PME) beschäftigt. Das Buch bietet sowohl theoretische Grundlagen als auch praktische Anleitungen zur Anwendung dieser Entspannungstechnik. Höfler erklärt die physiologischen und psychologischen Wirkungen der PME, die von Edmund Jacobson entwickelt wurde, und beschreibt, wie regelmäßiges Üben zu einer Reduktion von Stress und einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens führen kann. Der Autor geht auf verschiedene Einsatzmöglichkeiten ein, darunter Therapieformen bei Stressbewältigung, Angststörungen und psychosomatischen Beschwerden. Das Buch richtet sich an Therapeuten sowie interessierte Laien und enthält zahlreiche Übungen und Tipps zur Integration der progressiven Muskelentspannung in den Alltag. Durch eine klare Strukturierung wird es dem Leser ermöglicht, die Techniken selbstständig zu erlernen und anzuwenden. [...]

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ID: 24192503171

Entspannung als Therapie: Progressive Relaxation in Theorie und Praxis
Binding : Broschiert, Edition : 7., erweiterte Auflage., Label : Klett-Cotta, Publisher : Klett-Cotta, medium : Broschiert, numberOfPages : 218, publicationDate : 2011-01-01, authors : Edmund Jacobson, translators : Karin Wirth, languages : german, ISBN : 3608891129

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ID: 16028296152

Entspannung als Therapie (Leben Lernen, Bd. 69)
1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung einer Publikation von Edmund Jacobson vor. Vorwort von Hinderk Emrich, mit einem Beitrag von Richard Höfler.

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ID: 20876352869

Entspannung als Therapie (Leben Lernen, Bd. 69)
1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung einer Publikation von Edmund Jacobson vor. Vorwort von Hinderk Emrich, mit einem Beitrag von Richard Höfler.

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ID: 24201381230

Entspannung als Therapie (Leben Lernen, Bd. 69)
1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung einer Publikation von Edmund Jacobson vor. Vorwort von Hinderk Emrich, mit einem Beitrag von Richard Höfler.

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ID: 20875264455

Entspannung als Therapie
1987 hat das Verfahren volle Kassenzulassung in der Bundesrepublik erhalten, eine Auszeichnung, die sich im gesteigerten Interesse der Ärzte und Therapeuten niedergeschlagen hat. Mit dem Buch liegt die erste deutschsprachige Übersetzung einer Publikation von Edmund Jacobson vor. Vorwort von Hinderk Emrich, mit einem Beitrag von Richard Höfler.

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ID: 23329335534