Happy Fast Food: Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Gewicht verlieren und halten
Hersteller: Julia Bottar / EAN-Nummer: 9783742319005
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Happy Fast Food: Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Ge...
"Happy Fast Food" von Julia Bottar ist ein Spiegel-Bestseller, der zeigt, wie man abnehmen und gleichzeitig seine Lieblingsgerichte genießen kann. Das Buch bietet 60 Rezepte für beliebte Fast-Food-Gerichte und Soulfood-Klassiker wie Pommes, Chips, Lasagne, Burger, Brownies und Apple Crumble. Bottar präsentiert eine Herangehensweise an die Gewichtsabnahme, die Genuss nicht ausschließt. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, kalorienärmer und gesünder zu sein, ohne dabei den Geschmack zu verlieren. Mit praktischen Tipps zur Gewichtskontrolle und einem Fokus auf ausgewogene Ernährung zeigt das Buch Wege auf, um das Gewicht erfolgreich zu verlieren und langfristig zu halten.
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ID: 24230015154
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Happy Fast Food: Abnehmen und schlemmen mit 60 Rezepten für Lieblingsgerichte und Soulfood. Gewicht verlieren und halten
Brand : riva Verlag, Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 160, publicationDate : 2021-11-16, releaseDate : 2021-11-16, authors : Julia Bottar, ISBN : 3742319000
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ID: 19496427643
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Happy Fast Food
Abnehmen und trotzdem schlemmen? Wie das geht, zeigt dir die erfolgreiche Bloggerin Julia von @itsonlyme.julia! Sie verwandelt nicht nur Hauptspeisen wie Crispy Chicken Salad, Pasta bolognese und Gyrosteller in kalorienarme und gesunde Varianten, sondern auch Basics wie Toastbrot oder Ketchup und Snacks, zum Beispiel Mozzarella-Sticks oder Chili-Cheese-Nachos. Aber auch Desserts und leckere Getränke müssen bei einer Ernährungsumstellung nicht fehlen: Pancakes, Waffeln, Cookie Dough, Eis-Shakes und Churros versüßen dir den Tag! Julias ganz persönliche Tipps zum Abnehmen motivieren dich zusätzlich, dein Wunschgewicht nicht nur zu erreichen, sondern auch zu halten, ohne auf etwas zu verzichten.
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Happy Fast Food
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Bottar, Julia: Happy Fast Food
Happy Fast Food
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Happy Fast Food
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