Intuitiv abnehmen: Zurück zu natürlichem Essverhalten
Hersteller: Elyse Resch / EAN-Nummer: 9783442173860
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Intuitiv abnehmen: Zur�ck zu nat�rlichem Essverhalten
"Intuitiv abnehmen: Zurück zu natürlichem Essverhalten" von Gabriele Lichtner ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Gewichtsreduktion durch intuitives Essen beschäftigt. Das Buch ermutigt die Leser, wieder auf ihre natürlichen Hungersignale und das Sättigungsgefühl ihres Körpers zu hören, anstatt strikten Diätplänen zu folgen. Lichtner erklärt, wie man eine gesunde Beziehung zum Essen entwickelt und emotionale oder stressbedingte Essgewohnheiten überwindet. Die Autorin bietet praktische Tipps und Übungen an, um achtsamer mit der eigenen Ernährung umzugehen und langfristig ein gesundes Gewicht zu halten. Die Neuausgabe könnte zusätzliche Erkenntnisse oder aktualisierte Methoden enthalten, die auf aktuellen wissenschaftlichen Studien basieren.
Preis: 3,86 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 24238076860
Anbieter: Medimops (gebrauchtes)
Intuitiv abnehmen: Zurück zu natürlichem Essverhalten
Binding : Taschenbuch, Label : Goldmann Verlag, Publisher : Goldmann Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 448, publicationDate : 2013-08-19, authors : Elyse Resch, Evelyn Tribole, translators : Gabriele Lichtner, languages : german, ISBN : 3442173868
Preis: 4,49 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)
ID: 15342894901
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
Intuitiv abnehmen
Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
Preis: 12,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 15872610316
Anbieter: Thalia Deutsch
Intuitiv abnehmen
Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.
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ID: 16561455810
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