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EAN 9783939540946
Bester Preis:
19,29€ (+2.00)
von: Averdo
Charles Manson - Meine letzten Worte: Grausame Innenansichten: Ausgezeichnet von Michal Welles
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Binding : Gebundene Ausgabe, Edition : 1, Label : Hannibal, Publisher : Hannibal, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 219,[...]
EAN 9783854453444
Hersteller: Michal Welles
Bester Preis:
11,99€ (+1.99)
von: Medimops (gebrauchtes)
Alle Preise

Kabat-Zinn, Jon: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Hersteller: Arbor / EAN-Nummer: 9783867811217

TOP PREIS!
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Anbieter: Thalia-Fremdsprachen

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen. Diese CD mit Begleitheft enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Jon Kabat-Zinn ist Gründer der Stress-Reduction-Clinic, des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft und Professor eme?ritus der Medizin an der Universität von Massachusetts. Sein Programm zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen, kurz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), wird in den USA seit über 30 Jahren von mittlerweile mehr als 5.000 Ärzten angeboten. Inhalt der CD gesprochen von Lienhard Valentin Einleitung zum Body-Scan – 3:20 Minuten Der Body-Scan – 42:30 Minuten Die Sitzmeditation – 26:40 Minuten [...]

Anbieter-Kategorie: Hörbücher

Preis: 19,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 15872635455
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Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit

Anbieter: Thalia Hörbücher

Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein wertvolles Hilfsmittel, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Sie befähigt uns, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben, auch inmitten alltäglicher Stresssituationen und im Angesicht körperlicher oder seelischer Schmerzen. Diese CD mit Begleitheft enthält eine Anleitung zur Achtsamkeitsmeditation und zum Body-Scan, wie sie von Jon Kabat-Zinn in der Stress-Reduction-Clinic entwickelt wurden. Jon Kabat-Zinn ist Gründer der Stress-Reduction-Clinic, des Instituts für Achtsamkeit in Medizin, Gesundheitsvorsorge und Gesellschaft und Professor eme?ritus der Medizin an der Universität von Massachusetts. Sein Programm zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen, kurz MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), wird in den USA seit über 30 Jahren von mittlerweile mehr als 5.000 Ärzten angeboten. Inhalt der CD gesprochen von Lienhard Valentin Einleitung zum Body-Scan – 3:20 Minuten Der Body-Scan – 42:30 Minuten Die Sitzmeditation – 26:40 Minuten [...]

Anbieter-Kategorie: Hörbücher

Preis: 19,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 19639191467
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