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Nachtpfade
Nachtpfade
Als Leiche am Ufer des idyllischen Soiener Sees zu enden war wohl kaum jene bessere Zukunft, die sich die junge Frau erträumt hatte, als sie zusammen mit ihrer Mutter 1992 aus der Uckermark ins Allgäu gekommen war. Kommissar Gerhard Weinzirl, ein Mann mit[...]
EAN 9783863580360
Hersteller: Emons Verlag
Bester Preis:
6,49€
von: Thalia Ebooks
Eisenherz
Eisenherz
In Seeshaupt ist der Mode- und Werbefotograf Lutz Lepaysan eindeutig in zu dichten Kontakt mit seinem Stativ geraten - es traf seine Schädeldecke. Kommissar Gerhard Weinzirl ermittelt schnell, dass der Mann sein Objektiv nicht nur auf schöne Frauen richtete,[...]
EAN 9783863580315
Hersteller: Emons Verlag
Bester Preis:
8,49€
von: Thalia Ebooks
Kuhhandel
Kuhhandel
Kommissar Gerhard Weinzirl wird in die dramatisch-schöne Ruine Eisenberg gerufen: Dort liegt eine tote Frau, neben ihr eine Spritze und ein Röhrchen. Alles deutet auf einen Selbstmord der 41-jährigen Tierärztin Svenja hin. In ihrer Praxis findet sich ein[...]
EAN 9783863580353
Hersteller: Emons Verlag
Bester Preis:
6,49€
von: Thalia Ebooks
Alle Preise
Hundsleben
Hundsleben
Dr. Johanna Kennerknecht, kurz »Jo«, ist mit einer Delegation von Tourismusvertretern in der bayerischen Vertretung in Berlin eingeladen. Teil der Veranstaltung: eine Vernissage von Leonora Pia Pfaffenbichler. Allein - die Dame erlebt ihre eigene Ausstellungseröffnun[...]
EAN 9783863580346
Hersteller: Emons Verlag
Bester Preis:
9,99€
von: Thalia Ebooks
Zurückgeküsst
Zurückgeküsst
Wenn die Antwort auf einen Heiratsantrag Schweigen ist, sollte man die Tiefe der Beziehung vielleicht noch einmal überdenken. Doch dazu kommt Harper gar nicht mehr, denn sie muss dringend zur Hochzeit ihrer Schwester. Und dort überschlagen sich die Ereignisse![...]
EAN 9783862785537
Hersteller: MIRA Taschenbuch
Bester Preis:
5,49€
von: Thalia Ebooks
Alle Preise
Die Creeds: Wenn ein Herz nach Hause kommt
Die Creeds: Wenn ein Herz nach Hause kommt
Ein frecher Waisenjunge stellt Steven Creeds Leben auf den Kopf. Um dem kleinen Matt ein neues Zuhause zu geben, tauscht der erfolgreiche Anwalt seine Großstadt-Kanzlei gegen eine Ranch im beschaulichen Stone Creek. Als er dort[...]
EAN 9783862785612
Hersteller: MIRA Taschenbuch
Bester Preis:
7,99€
von: Thalia Ebooks
Letzter Gipfel
Letzter Gipfel
GASPERLMAIER IM HÖHENRAUSCH - EIN GRANDIOSER ALPENKRIMI Der Gasperlmaier hat es nicht leicht: Ein mysteriöser Anruf führt ihn auf den Loser, wo gleich zwei Frauenleichen zu seinem neuesten Mordfall werden. Während Gasperlmaier gegen Höhenangst und seinen[...]
EAN 9783709974193
Hersteller: Haymon Verlag
Bester Preis:
9,99€
von: Thalia Ebooks

Krafttraining - Die Enzyklopädie

Hersteller: Riva / EAN-Nummer: 9783745323368

TOP PREIS!
Krafttraining - Die Enzyklopädie

Anbieter: Thalia Ebooks

Krafttraining - Die Enzyklopädie
Geballtes Wissen für mehr Muskeln! Seit 2016 ist Jim Stoppanis Enzyklopädie das absolute Standardwerk zum Thema Krafttraining. Diese überarbeitete Neuauflage bringt den Inhalt auf den aktuellen wissenschaftlichen Stand und enthält zahlreiche neue Übungen und noch mehr Trainingspläne! Umfassend wie in keinem anderen Buch behandelt Stoppani alle Aspekte, die zur optimalen Kraftentwicklung und zum Muskelaufbau notwendig sind - für die beste Form Ihres Lebens! Das passende Programm für jedes Ziel Anschaulich erklärt er alle Begrifflichkeiten, Konzepte, Trainingsgeräte sowie die Bedeutung jeder Muskelgruppe und zeigt Ihnen unterschiedliche Ernährungsstrategien auf, die den Fettabbau und den Muskelaufbau effizient unterstützen. Die über 380 detailliert beschriebenen Übungen decken den ganzen Körper mit den 13 wichtigsten Muskelgruppen ab. Angepasst an Ihre Trainingspräferenz wird zu jeder Übung die richtige Technik leicht und verständlich erklärt, zudem werden Variationen angegeben - egal ob für das Training mit freien Gewichten, an Maschinen oder mit dem eigenen Köpergewicht. Darüber hinaus sind mehr als 135 detaillierte Trainingsprogramme enthalten, die Sie bei jedem Ihrer Ziele effektiv unterstützen, sei es... - Muskelaufbau, - Kraftsteigerung oder - Fettabbau. Zusätzlich lernen Sie, wie Sie eigene Trainingsprogramme zusammenstellen. Das alles macht dieses Buch zu Ihrem unentbehrlichen Begleiter beim Krafttraining und eignet sich sowohl für Anfänger im Kraftsport als auch für Fortgeschrittene und Profis. Jim Stoppani hilft Ihnen, jegliches Plateau zu überwinden und Ihr gewünschtes Trainingsziel so effizient wie möglich zu erreichen! [...]

Anbieter-Kategorie: eBooks

Preis: 32,99 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 23821421942
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