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Leistungskurs Sport 01: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen

Hersteller: Anka Weineck / EAN-Nummer: 9783000137075

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Leistungskurs Sport 01: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen

Anbieter: Medimops (gebrauchtes)

Leistungskurs Sport 01: Sportbiologische und trainingswissenschaftliche Grundlagen
Binding : Broschiert, Edition : 8. Auflage., Label : Weineck, Publisher : Weineck, medium : Broschiert, numberOfPages : 192, publicationDate : 2010-01-01, authors : Anka Weineck, Jürgen Weineck, languages : german, ISBN : 3000137076

Anbieter-Kategorie: Bücher

Preis: 14,49 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)

ID: 19067473945
Leistungskurs Sport 01

Anbieter: Thalia-Fremdsprachen

Leistungskurs Sport 01
Der erste Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen von Bedeutung sind. Ausgehend vom Phänomen der Adaptation als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings werden als “Basics” der Trainingslehre die Belastungskomponenten und Trainingsprinzipien, sowie die Trainingsplanung und -steuerung dargestellt. Weitere Schwerpunkte bilden das Training der Kraft und der Schnelligkeit, wobei die entsprechenden anatomisch-physiologischen Grundlagen des Bewegungsapparates vorangestellt werden. Sowohl die Kraft als auch die Schnelligkeit werden hierbei auf ihre Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit, bzw. die Gesundheit, ihre Trainierbarkeit, ihre unterschiedlichen Manifestationsarten sowie auf ihre verschiedenen Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung untersucht. Zudem wird auf die Besonderheiten bzw. Gefahren und Risiken eines derartigen Trainings in den verschiedenen Altersstufen hingewiesen. [...]

Anbieter-Kategorie: Schulbedarf

Preis: 18,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 15873139017
Leistungskurs Sport 01

Anbieter: Thalia Bücher Medien

Leistungskurs Sport 01
Der erste Band beinhaltet die wesentlichen sportbiologischen und trainingswissenschaftlichen Grundlagen, die für das Verständnis des Trainings der motorischen Hauptbeanspruchungsformen von Bedeutung sind. Ausgehend vom Phänomen der Adaptation als Grundvoraussetzung sportlichen Trainings werden als “Basics” der Trainingslehre die Belastungskomponenten und Trainingsprinzipien, sowie die Trainingsplanung und -steuerung dargestellt. Weitere Schwerpunkte bilden das Training der Kraft und der Schnelligkeit, wobei die entsprechenden anatomisch-physiologischen Grundlagen des Bewegungsapparates vorangestellt werden. Sowohl die Kraft als auch die Schnelligkeit werden hierbei auf ihre Bedeutung für die sportliche Leistungsfähigkeit, bzw. die Gesundheit, ihre Trainierbarkeit, ihre unterschiedlichen Manifestationsarten sowie auf ihre verschiedenen Trainingsmethoden und -inhalte zu ihrer Entwicklung untersucht. Zudem wird auf die Besonderheiten bzw. Gefahren und Risiken eines derartigen Trainings in den verschiedenen Altersstufen hingewiesen. [...]

Anbieter-Kategorie: Schulbedarf

Preis: 18,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 23484635552
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