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Marihuana Drinnen
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Das umfangreichste Handbuch für den Anbau im Haus, das es je gab - mit über 200 Fotos, Zeichnungen und Diagrammen! Hunderte von Leuten wurden befragt, um sämtliche Aspekte dieses Themas zu erkunden. Das Resultat ist ein umfassend recherchiertes Nachschlagewerk[...]
EAN 9783907080924
Hersteller: Jorge Cervantes
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Holzverbindungen: Gegenüberstellungen japanischer und europäischer Lösungen
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Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Deutsche Verlags-Anstalt, Publisher : Deutsche Verlags-Anstalt, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 176, publicationDate[...]
EAN 9783421039958
Hersteller: Wolfram Graubner
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Vorlesungen über Massivbau
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Der sechste Teil dieser 'Vorlesungen über Massivbau' behandelt die Brücken aus Stahlbeton und Spannbeton, deren Bauarten und Bauweisen in den letzten Jahrzehnten eine ungewöhnliche Entwicklung erfahren haben. Der Verfasser[...]
EAN 9783540090359
Hersteller: Springer Berlin
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DIN 1986-30 Entwässerungsanlagen für Gebäude und Grundstücke
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In der DIN 1986-30:2012-02 geht es um umweltgerechte Maßnahmen zur Instandhaltung von in Betrieb befindlichen Entwässerungsanlagen von Gebäuden und Grundstücken. Die überarbeitete Norm enthält[...]
EAN 9783410227502
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Ausbau von Dachgeschossen
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Beim Dachgeschossausbau gilt es komplizierte Fragen zum Wärme- und Feuchteschutz, zur Belichtung und Belüftung sowie zum Brand- und Schallschutz zu beantworten. Dieser Leitfaden bietet hierfür bewährte Lösungen. Nach einer[...]
EAN 9783816766919
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Piano Piano 1 mittelschwer + 3 CDs
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Piano Piano mittelschwer enthält dieselben Melodien wie Piano Piano leicht und ist deshalb auch ideal für alle, denen die „leicht arrangierte“ Ausgabe zu einfach ist. Diese wunderbare Sammlung der 100 schönsten und beliebtesten[...]
EAN 9783930159888
Hersteller: Hage Musikverlag
Bester Preis:
28,90€
von: Thalia-Fremdsprachen
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Napier, Chris: Science of Running

Hersteller: Dorling Kindersley / EAN-Nummer: 9780241394519

Science of Running

Anbieter: Thalia-Fremdsprachen

Science of Running
Revolutionise your running techniques! Learn how to run better and faster, with more energy while avoiding injury. There is a science to running, and now you can learn about it too! Whether you are new to running, or have conquered a few marathons in your time, this runner's guide will show you how to train efficiently, find a suitable running regime, and master the art of running for life! Inside the pages of this running book, you'll find: -Explanations on the anatomy and physiology of the runner -Easy-to-read descriptions of how running involves every system in the body -A scientific breakdown of what happens under the skin at every stage of the running cycle -Featuring anatomy of common injuries and exercise programmes for both prevention and recovery -30 key exercises and how to perfect precision to optimise their benefits -Bespoke training plans for runners at all levels Expert-led insights backed by scientific research will show you how to start running, how to run faster, and how to improve your flexibility and gait for running efficiency and safety. Included in the Science of Running are exercises and training programmes that target each muscle to ensure you become a stronger, better runner. The clear CGI images show annotations to muscle mechanics so you know you are taking the right steps and perfecting technique. Learn the science behind your body's energy systems, proper hydration and nutrition. From long-distance to marathon running, this sports book will completely transform your performance of injury-free running and help you to smash your goals one step at a time, proving the ideal running gift for the fitness fanatic in your life. At DK, we believe in the power of discovery. So why not dive deeper into our successful Science of series, where you can discover the research and scientific theories behind exercise and sport. Explore the anatomy of yoga to perfect your practice in Science of Yoga; or redefine your daily routine with Science of Living. A [...]

Anbieter-Kategorie: Fremdsprachige Bücher

Preis: 19,39 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 20236820013
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