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EAN 9783833838026
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Bester Preis:
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von: Thalia-Fremdsprachen
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EAN 9783832195878
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Bester Preis:
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von: Thalia-Fremdsprachen
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EAN 9783828833296
Hersteller: Tectum Wissenschaftsverlag
Bester Preis:
17,95€
von: Thalia-Fremdsprachen
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Verletzungsfrei laufen: Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln. Gegen Achilles

Hersteller: Tom Michaud / EAN-Nummer: 9783742321497

TOP PREIS!
Verletzungsfrei laufen: Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln. Gegen Achilles

Anbieter: Medimops (gebrauchtes)

Verletzungsfrei laufen: Lauftechnik verbessern, Verletzungen vorbeugen und Beschwerden richtig behandeln. Gegen Achilles
Binding : Taschenbuch, Label : Riva, Publisher : Riva, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 288, publicationDate : 2022-09-20, releaseDate : 2022-09-20, authors : Tom Michaud, translators : Kristina Flemm, ISBN : 3742321498

Anbieter-Kategorie: Bücher

Preis: 11,49 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)

ID: 24316249665
Michaud, Tom: Verletzungsfrei laufen

Anbieter: Averdo

Michaud, Tom: Verletzungsfrei laufen
Das Must-Have für alle Läufer! Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird eine gewaltige Energie freigesetzt. Die einwirkende Kraft entspricht etwa dem dreifachen Körpergewicht, lässt alle Knochen vibrieren und ist in jeder Sehne zu spüren. Eine so außergewöhnlich hohe Belastung muss erst einmal abgefedert werden. Kommen eine falsche Technik, unpassendes Equipment oder unzureichende Vorbereitung hinzu, sind Verletzungen praktisch vorprogrammiert. Ein ganzheitliches Training ist essenziell , um dem vorzubeugen! Chiropraktiker Dr. Tom Michaud zeigt Ihnen die effektivsten Techniken und Übungen, mit denen Sie Ihre Laufpraxis nachhaltig verbessern und Beschwerden entgegenwirken. Zahlreiche Illustrationen helfen Ihnen, Anatomie und biomechanische Vorgänge des Laufens kennen und verstehen zu lernen. Ausführliche Funktionstests und Ganganalysen helfen Ihnen . individuelle Verletzungsrisiken zu identifizieren, . Ihren Laufstil zu korrigieren, . das richtige Schuhwerk auszuwählen und . Muskeln und Sehnen mit wirkungsvollen Übungen dauerhaft zu stärken. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie die 25 häufigsten laufbedingten Beschwerden - vom Läuferknie über Fersensporn und Achillessehnenentzündung bis hin zu Ermüdungsbrüchen - vermeiden und behandeln. So bleiben Sie leistungsstark und laufen garantiert lange und schmerzfrei ! [...]

Anbieter-Kategorie: Bücher & Zeitschriften

Preis: 24,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 23231859560
Verletzungsfrei laufen

Anbieter: Thalia Deutsch

Verletzungsfrei laufen
Das Must-Have für alle Läufer! Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird eine gewaltige Energie freigesetzt. Die einwirkende Kraft entspricht etwa dem dreifachen Körpergewicht, lässt alle Knochen vibrieren und ist in jeder Sehne zu spüren. Eine so außergewöhnlich hohe Belastung muss erst einmal abgefedert werden. Kommen eine falsche Technik, unpassendes Equipment oder unzureichende Vorbereitung hinzu, sind Verletzungen praktisch vorprogrammiert. Ein ganzheitliches Training ist essenziell , um dem vorzubeugen! Chiropraktiker Dr. Tom Michaud zeigt Ihnen die effektivsten Techniken und Übungen, mit denen Sie Ihre Laufpraxis nachhaltig verbessern und Beschwerden entgegenwirken. Zahlreiche Illustrationen helfen Ihnen, Anatomie und biomechanische Vorgänge des Laufens kennen und verstehen zu lernen. Ausführliche Funktionstests und Ganganalysen helfen Ihnen • individuelle Verletzungsrisiken zu identifizieren, • Ihren Laufstil zu korrigieren, • das richtige Schuhwerk auszuwählen und • Muskeln und Sehnen mit wirkungsvollen Übungen dauerhaft zu stärken. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie die 25 häufigsten laufbedingten Beschwerden – vom Läuferknie über Fersensporn und Achillessehnenentzündung bis hin zu Ermüdungsbrüchen – vermeiden und behandeln. So bleiben Sie leistungsstark und laufen garantiert lange und schmerzfrei ! [...]

Anbieter-Kategorie: Buch

Preis: 24,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 20234818187
Verletzungsfrei laufen

Anbieter: Thalia-Fremdsprachen

Verletzungsfrei laufen
Das Must-Have für alle Läufer! Jedes Mal, wenn der Fuß beim Laufen auf den Boden auftrifft, wird eine gewaltige Energie freigesetzt. Die einwirkende Kraft entspricht etwa dem dreifachen Körpergewicht, lässt alle Knochen vibrieren und ist in jeder Sehne zu spüren. Eine so außergewöhnlich hohe Belastung muss erst einmal abgefedert werden. Kommen eine falsche Technik, unpassendes Equipment oder unzureichende Vorbereitung hinzu, sind Verletzungen praktisch vorprogrammiert. Ein ganzheitliches Training ist essenziell , um dem vorzubeugen! Chiropraktiker Dr. Tom Michaud zeigt Ihnen die effektivsten Techniken und Übungen, mit denen Sie Ihre Laufpraxis nachhaltig verbessern und Beschwerden entgegenwirken. Zahlreiche Illustrationen helfen Ihnen, Anatomie und biomechanische Vorgänge des Laufens kennen und verstehen zu lernen. Ausführliche Funktionstests und Ganganalysen helfen Ihnen • individuelle Verletzungsrisiken zu identifizieren, • Ihren Laufstil zu korrigieren, • das richtige Schuhwerk auszuwählen und • Muskeln und Sehnen mit wirkungsvollen Übungen dauerhaft zu stärken. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie die 25 häufigsten laufbedingten Beschwerden – vom Läuferknie über Fersensporn und Achillessehnenentzündung bis hin zu Ermüdungsbrüchen – vermeiden und behandeln. So bleiben Sie leistungsstark und laufen garantiert lange und schmerzfrei ! [...]

Anbieter-Kategorie: Buch

Preis: 24,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)

ID: 20236577750
Verletzungsfrei laufen

Anbieter: Shopapotheke

Verletzungsfrei laufen
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Anbieter-Kategorie: Bücher

Preis: 24,00 Euro (+ Versandkosten 3,95 Euro)

ID: 23329334128
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