WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym
Hersteller: Motorbuch Verlag / EAN-Nummer: 9783613509382
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Anbieter: Studibuch-Shop-G
WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym: 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
"WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym: 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall" von Nina Winkler ist ein Fitnessbuch, das sich auf die Integration von kurzen, effektiven Workouts in den Alltag konzentriert. Das Buch bietet 33 Mikro-Workouts, die ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden können und somit ideal für unterwegs oder zu Hause sind. Diese Übungen sind darauf ausgelegt, flexibel in den Tagesablauf integriert zu werden, um auch bei einem vollen Terminkalender fit zu bleiben. Winkler legt Wert darauf, dass Fitness überall möglich ist und motiviert Leserinnen dazu, Bewegung als festen Bestandteil ihres Lebensstils zu betrachten.
Preis: 10,49 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 24404999887
Anbieter: Medimops (gebrauchtes)
WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym: 33 Mikro-Workouts für jederzeit und überall
Binding : Taschenbuch, Edition : 1, Label : Motorbuch Verlag, Publisher : Motorbuch Verlag, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 176, publicationDate : 2022-11-12, authors : Nina Winkler, ISBN : 3613509385
Preis: 12,49 Euro (+ Versandkosten 1,99 Euro)
ID: 23601477223
Anbieter: Thalia Deutsch
WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym
Fitnesscenter, Crossfit-Box oder Yoga-Studio kennt jeder. Doch New Work, digitales Nomadentum und Home-Office fordern: Fitness kann und soll überall möglich sein! Zugeschnitten auf die eigenen Bedürfnisse, im eigenen Raum, mit individueller Zeitplanung und nach persönlichen Vorlieben. Dieser Ratgeber macht das Training immer und überall möglich. Nach den Wissens-Basics geht’s gleich mitten rein ins Fitnessvergnügen! 33 Workouts stehen zur Wahl. Sie können spielerisch nach der Zufallsmethode ausgewählt oder nach persönlichem Gusto zusammengestellt werden. Jedes Workout dauert nur eine knappe Viertelstunde. Viel Spaß beim Training – wann und wo auch immer!
Preis: 24,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 20321440839
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym
Fitnesscenter, Crossfit-Box oder Yoga-Studio kennt jeder. Doch New Work, digitales Nomadentum und Home-Office fordern: Fitness kann und soll überall möglich sein! Zugeschnitten auf die eigenen Bedürfnisse, im eigenen Raum, mit individueller Zeitplanung und nach persönlichen Vorlieben. Dieser Ratgeber macht das Training immer und überall möglich. Nach den Wissens-Basics geht’s gleich mitten rein ins Fitnessvergnügen! 33 Workouts stehen zur Wahl. Sie können spielerisch nach der Zufallsmethode ausgewählt oder nach persönlichem Gusto zusammengestellt werden. Jedes Workout dauert nur eine knappe Viertelstunde. Viel Spaß beim Training – wann und wo auch immer!
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ID: 20322303137
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WOMEN'S HEALTH Die Welt ist dein Gym
Fitnesscenter, Crossfit-Box oder Yoga-Studio kennt jeder. Doch New Work, digitales Nomadentum und Home-Office fordern: Fitness kann und soll überall möglich sein! Zugeschnitten auf die eigenen Bedürfnisse, im eigenen Raum, mit individueller Zeitplanung und nach persönlichen Vorlieben. Dieser Ratgeber macht das Training immer und überall möglich. Nach den Wissens-Basics geht’s gleich mitten rein ins Fitnessvergnügen! 33 Workouts stehen zur Wahl. Sie können spielerisch nach der Zufallsmethode ausgewählt oder nach persönlichem Gusto zusammengestellt werden. Jedes Workout dauert nur eine knappe Viertelstunde. Viel Spaß beim Training – wann und wo auch immer!
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ID: 23329348247
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