Ziegelbauer, Katharina: Vom Glück entspannt älter zu werden
Hersteller: Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG / EAN-Nummer: 9783708808321
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Vom Glück entspannt älter zu werden: Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ei...
"Vom Glück entspannt älter zu werden" von Katharina Ziegelbauer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema des gesunden und glücklichen Alterns beschäftigt. Das Buch bietet eine Sammlung von einfachen Rezepten und praktischen Tipps zur Achtsamkeit, die dazu beitragen können, das Leben im Alter positiv zu gestalten. Ziegelbauer legt den Fokus auf eine ausgewogene Ernährung und mentale Gesundheit, um Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu bewahren. Durch eine Kombination aus gesunder Lebensweise und achtsamen Praktiken zeigt sie Wege auf, wie man gelassen mit den Herausforderungen des Älterwerdens umgehen kann. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die aktiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten und dabei Wert auf einfache Umsetzbarkeit legen.
Preis: 16,43 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 24330095402
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Vom Glück entspannt älter zu werden
70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafür optimal geeignet, denn sie kennt viele Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu spät, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu früh, um für ein gesundes Alter vorzusorgen. Ein 10-Schritte-Plan zum Gleich-Loslegen, schmackhafte Rezepte für einen gesunden Körper und einfache Tipps und Übungen für Geist und Seele runden das Buch ab.
Preis: 24,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 21201480850
Anbieter: Averdo
Ziegelbauer, Katharina: Vom Glück entspannt älter zu werden
70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafür optimal geeignet, denn sie kennt viele Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu spät, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu früh, um für ein gesundes Alter vorzusorgen. Ein 10-Schritte-Plan zum Gleich-Loslegen, schmackhafte Rezepte für einen gesunden Körper und einfache Tipps und Übungen für Geist und Seele runden das Buch ab.
Preis: 24,00 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 24315934389
Anbieter: Thalia Deutsch
Vom Glück entspannt älter zu werden
70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist dafür optimal geeignet, denn sie kennt viele Möglichkeiten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und Krankheiten wie Arteriosklerose, Demenz oder Schlaganfall vorzubeugen. Dabei geht es in der TCM um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Dieses Buch setzt auf allen drei Ebenen an. Es ist nie zu spät, Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstheilungskräfte auf ein neues Level zu bringen. Und es ist auch nie zu früh, um für ein gesundes Alter vorzusorgen. Ein 10-Schritte-Plan zum Gleich-Loslegen, schmackhafte Rezepte für einen gesunden Körper und einfache Tipps und Übungen für Geist und Seele runden das Buch ab.
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ID: 21199803318
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Vom Glück entspannt älter zu werden 1 St - rezeptfrei - von Kneipp-Verlag - Buch - 1 St
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