Licht auf Yoga
»Licht auf Yoga« gilt weltweit als das maßgebliche Standardwerk zum Hatha-Yoga – unentbehrlich für alle Übenden und Lehrenden. Neben den detaillierten praktischen Anleitungen gibt Iyengar auch eine grundlegende Einführung in die spirituelle Tradition[...]
EAN 9783426291436 Hersteller: Iyengar, B. K. S.
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Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.
Mit Yoga das Leben intensivieren: Übungen für mehr Achtsamkeit und Stärke Was ist Yoga? Für viele Menschen ist es ein Work-out mit anspruchsvollen Körperübungen,[...]
EAN 9783767912878 Hersteller: Hobbs, Nicola Jane
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Das große Yoga-Therapiebuch
Dieses Buch fußt auf den Grundprinzipien der Yogatradition des Yogameisters T. Krishnamacharya und seines Schülers A. G. Mohan sowie auf den neuesten Erkenntnissen der westlichen Anatomielehre. Es ist klar und verständlich[...]
EAN 9783866165182 Hersteller: Remo Rittiner
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Deine Yoga-Box
Wandas Kartenbox für deine individuelle Yoga-Praxis! Wanda Badwal gehört zu den angesagtesten und kompetentesten Yoga-Lehrer*innen im deutschsprachigen Raum. Ihre praktische Kartenbox ist ideal für alle, die sich ihre Yoga-Sequenzen individuell zusammenstellen[...]
EAN 9783426676288 Hersteller: Wanda Badwal
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Good Vibes Yoga
Finde mit Marcel Clementi zu deiner Good-Vibes-Routine! Der international erfolgreiche Yoga-Lehrer Marcel Clementi ist durch seine Youtube-Videos und seinen Good Vibes-Podcast bekannt geworden. Er zeigt in seinem Ratgeber, wie Yoga dir hilft, im Moment zu[...]
EAN 9783426447499 Hersteller: Marcel Clementi
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Mit dem Leben tanzen
Die Göttinnen des Tantra als Spiegel der Seele Begegne dem Leben auf neue Weise mit dem Inspirationsbuch zu den zehn großen Weisheitsgöttinnen des Tantra . Als erfahrene Expertin mit über 20 Jahren Yoga-Praxis und einer umfassenden Kenntnis der tantrischen[...]
EAN 9783426448632 Hersteller: O.W. Barth
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Jin Shin Jyutsu
Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis[...]
EAN 9783424151718 Hersteller: Waltraud Riegger-Krause
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Hands on Yoga
Souveräne Anleitungen und Korrekturen sind die wichtigsten Elemente einer guten Yoga-Stunde. Präzise Hilfestellungen verhelfen zu einem besseren Verständnis für die Asana. 'Hands On Yoga' ist ein Handbuch für alle Yogalehrende in Ausbildung und Praxis,[...]
EAN 9783939272052 Hersteller: Synergia-Verlag
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Das Achtsamkeitstraining
Das Anti-Stress-Programm der University of Oxford Es sind nur zwanzig Minuten täglich, aber sie können das Leben verändern. In unserer von Zeitdruck, Hektik und permanenter Erreichbarkeit geprägten Zeit brauchen wir dringend[...]
EAN 9783442220724 Hersteller: Mark Williams
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Medimops (gebrauchtes): 4,99€ (+1,99) Thalia Deutsch: 14,00€ (+0,00) Thalia Bücher Medien: 14,00€ (+0,00) DocMorris: 14,00€ (+3,50) Shopapotheke: 14,00€ (+3,95) Bilder+Infos
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4 Blutgruppen – Das Original-Blutgruppenkonzept
Was tun Sie, wenn Sie beim Einkaufen, beim Kochen, im Restaurant oder auf Reisen schnell wissen wollen, ob bestimmte Nahrungsmittel für Sie sinnvoll sind oder nicht? Der amerikanische Naturheilmediziner[...]
EAN 9783492306553 Hersteller: D'Adamo, Peter J.
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Wie neugeboren durch modernes Ayurveda
Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin[...]
EAN 9783742301291 Hersteller: Kulreet Chaudhary
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Gesund durch Meditation
Der Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit und innerem Frieden - Das Grundlagenwerk zu MBSR des weltweit renommierten Achtsamkeits-Lehrers Jon Kabat-Zinn » Gesund durch Meditation « hat sich als eines der erfolgreichsten Bücher[...]
EAN 9783426878378 Hersteller: Jon Kabat-Zinn
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Yoga-Workouts für Männer
Ultimatives Yoga-Buch für den Muskelaufbau. Profi-Leistungssportler wissen es längst: Man(n) braucht Yoga für einen athletischen Körper , zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsvorbeugung . Diese ausführliche Guideline[...]
EAN 9783831036707 Hersteller: DK Verlag Dorling Kindersley
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Stretching und Beweglichkeit
Dieses Buch betrachtet das Stretching ganzheitlich und gesundheitsorientiert. Die Autoren verknüpfen dabei den aktuellen Forschungsstand zu Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining mit ihren eigenen Erfahrungen. Sie erhalten[...]
EAN 9783132442610 Hersteller: Thieme
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Yoga der Energie
Anna Trökes präsentiert mit Yoga der Energie ein einzigartiges Lehr- und Praxisbuch zum Hatha-Yoga. Wie können wir unsere inneren Sinne schärfen und die tieferen Schichten unseres Seins erfahren? Anna Trökes zeigt, dass der scheinbar so bekannte Hatha-Yoga[...]
EAN 9783426293317 Hersteller: O.W. Barth
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Mit Yoga durchs Jahr
Yoga im Fluss der Jahreszeiten! Unser körperliches und seelisches Wohlbefinden verändert sich mit den Jahreszeiten. Und dass Yoga der perfekte Begleiter für unsere saisonalen Bedürfnisse sein kann, zeigt Kassandra Reinhardt mit ihren jahreszeitlichen Yoga[...]
EAN 9783831046751 Hersteller: Kassandra Reinhardt
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Feldenkrais
schmerzfrei und entspannt Rückenschmerzen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich und Gelenkbeschwerden können durch Bewegung gelindert werden. Feldenkrais-Übungen unterstützen die Körperwahrnehmung, können gezielt gegen Schmerzen und Unbeweglichkeit[...]
EAN 9783432116808 Hersteller: Verlagsauslieferung G.Umbreit GmbH & Co
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Ich zähle jetzt bis Ommm
Yoga für eure chaotische, wunderbare und einzigartige Familie Gefüllt mit Arbeit, Schule, Kita, Freizeitaktivitäten und jeder Menge unterschiedlicher Charaktere ist das Leben einer Familie bunt und abwechslungsreich, kann aber[...]
EAN 9783742323217 Hersteller: Andrea Helten
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Täglich 5 Minuten der Ruhe - Mein Achtsamkeitstagebuch. Für mehr Ruhe und Gelassenheit -
Nur fünf Minuten am Tag für sich selbst zu nehmen - das kann ein wirkungsvoller Weg sein, Sorgen loszulassen und neue Energie im stressigen Alltag zu tanken[...]
EAN 9783809446361 Hersteller: Tania Ahsan
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Das Abenteuer Achtsamkeit
Entdecken Sie die Kraft der Achtsamkeit im Alltag Achtsamkeit ist weit mehr als eine Übung: Sie ist ein Abenteuer, eine Einladung, jede Minute unseres Daseins bewusst zu leben. Mit viel Humor und Entdeckerfreude stellt Jon Kabat-Zinn[...]
EAN 9783867814058 Hersteller: Jon Kabat-Zinn
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Aerial Yoga
Aerial Yoga ist ein perfektes Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Wohlbefinden steigert. Das Yoga in der Luft hat eine wohltuende Wirkung auf den gesamten Körper, vor allem kann sich der Rücken im schwebenden Zustand komplett entspannen[...]
EAN 9783958036055 Hersteller: Scorpio Verlag
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Im Alltag Ruhe finden
Das einfache Meditationsbuch mit Übungen für jeden Tag Jon Kabat-Zinn erklärt leicht verständlich, wie wir mit Meditation Stress abbauen, uns entspannen und unsere Konzentration verbessern können. Denn Meditation und Achtsamkeit[...]
EAN 9783426447420 Hersteller: O.W. Barth
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Yoga für Jugendliche
Die Zeit des Heranwachsens ist eine besondere und aufregende und so fühlen sich die meisten Jugendlichen „irgendwie dazwischen“. Sinnfragen und ein sich rasant verändernder Körper stellen sie mitunter vor große Herausforderungen[...]
EAN 9783840379192 Hersteller: Meyer & Meyer
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Yoga advanced
Vertiefe deine Yoga-Praxis Yoga hat viele positive Effekte auf unsere Gesundheit, die durch osteopathische, physiotherapeutische und naturheilkundliche Methoden verstärkt werden können. Wie das funktioniert, zeigt die erfahrene Yoga-Lehrerin, Physiotherapeutin,[...]
EAN 9783432119113 Hersteller: TRIAS
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten
Yoga – ganz einfach! Du möchtest Yoga auch zu Hause üben, aber es gelingt dir einfach nicht, dich an alle Details und Übungsschritte zu erinnern, die du in deiner Yogastunde gelernt hast? Dann bist du hier richtig. Nicole[...]
EAN 9783432118970 Hersteller: TRIAS
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Das große Rücken-Yoga-Buch
Die optimale Kombination aus Yoga-Praxis und Physiotherapie Ob Bandscheinvorfall, ISG-Blockaden oder einfach nur schmerzhafte Verspannungen – Rückenschmerzen können alle Bereiche der Wirbelsäule befallen. Oft hängen sie[...]
EAN 9783432119052 Hersteller: TRIAS
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28,00€ von: Thalia Deutsch
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Yoga Wheel
Yoga Wheel ist der perfekte Begleiter für alle Yogis – Anfänger und Fortgeschrittene –; die mithilfe eines Yoga Rads einzelne Asanas oder Flow-Sequenzen verletzungsfrei meistern möchten. Das Buch stellt 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht[...]
EAN 9783840379369 Hersteller: Meyer & Meyer
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Zyklus in Balance
Deinen Zyklus verstehen Hast du dich schon immer gefragt, warum du kurz vor deiner Periode unter Stimmungsschwankungen leidest oder von PMS geplagt wirst? Oder warum du an manchen Tagen vor Energie strotzt und an anderen kaum aus dem Bett kommst und ständig[...]
EAN 9783742327581 Hersteller: unbekannt
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17,49€ (+1.99) von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise
Thalia-Fremdsprachen: 24,00€ (+0,00) Thalia Bücher Medien: 24,00€ (+0,00) Averdo: 24,00€ (+0,00) Medimops (gebrauchtes): 17,49€ (+1,99) DocMorris: 24,00€ (+3,50) Bilder+Infos
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Mein Jahr voller Selfcare
Achtsamkeit, Selbstliebe und ganzheitliche Gesundheit erleben: Dieser liebevoll illustrierte Selfcare-Almanach bringt Herz, Geist, Körper und Seele in Einklang. Er führt Monat für Monat durchs Jahr und bietet Affirmationen,[...]
EAN 9783957288264 Hersteller: unbekannt
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Thalia-Fremdsprachen: 28,00€ (+0,00) Thalia Bücher Medien: 28,00€ (+0,00) Averdo: 28,00€ (+0,00) Shopapotheke: 28,00€ (+3,95) DocMorris: 28,00€ (+3,50) Bilder+Infos
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Katmore, Anna: Seelenwanderer-Orakel - Traumhafte Seelenreisen voller Magie
Eine Reise in ein früheres Leben, nach Avalon oder durch den eigenen Körper, der Besuch eines magischen Wunschbrunnens oder die Begegnung mit einem tausend[...]
EAN 9783843492355 Hersteller: Anna Katmore
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Wasser und die Kraft des Gebets
Nach Jahren intensiver Beschäftigung mit dem Element, das für unser Leben unverzichtbar ist, weiß Masaru Emoto mit Sicherheit: Gedanken und Worte verändern das Wasser und die Welt! Und: Gebete bewegen die Wasserkristalle dazu,[...]
EAN 9783867281256 Hersteller: Masaru Emoto
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Jin Shin Jyutsu
Mit Jin Shin Jyutsu zu Harmonie und innerem Gleichgewicht Jin Shin Jyutsu ist eine traditionelle japanische Heilkunst für den gesunden Erhalt der Lebensenergie, die sich nach dieser Lehre in verschiedenen Tiefen von den unsichtbaren kosmischen Kräften bis[...]
EAN 9783424151725 Hersteller: Waltraud Riegger-Krause
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Tai Chi für zwischendurch. Kompakt-Ratgeber
Tai Chi und Qi Gong – kraftvoll und ausgeglichen durch den Alltag Beruflicher Dauerstress und die täglichen Anforderungen rauben Ihnen die Kraft, und die Energie reicht manchmal nicht für den ganzen Tag? 'Tai Chi für zwischendurch'[...]
EAN 9783863743772 Hersteller: Barbara Reik
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9,99€ von: Thalia-Fremdsprachen
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Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald
Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wie der Trend aus Japan hierzulande heißt, unbedingt einmal ausprobieren. Warum? Es baut[...]
EAN 9783843451697 Hersteller: Ulli Felber
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8,95€ von: Thalia-Fremdsprachen
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Meditation für Skeptiker
Meditation aus Sicht der Wissenschaft – mit vielen Übungen, auch für Einsteiger Ulrich Ott ist Psychologe und Neurowissenschaftler und meditiert selbst seit vielen Jahren. In seinem Ratgeber nähert er sich Geschichte und[...]
EAN 9783426878453 Hersteller: Ulrich Ott
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9,99€ (+1.99) von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise
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Yoga trifft Coaching
Empfohlen von 'yoga journal' - die wegweisende Zeitschrift für Yoga in Deutschland Yoga-Coaching ist die einzigartige Symbiose aus Yoga und unterschiedlichen psychologischen Tools. Yoga zu unterrichten, stellt die Lehrenden heute vor völlig neue Herausforderungen[...]
EAN 9783840377228 Hersteller: Meyer & Meyer
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