9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zu
Hersteller: Froböse, Prof. Dr. Ingo / EAN-Nummer: 9783548069470
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht: Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Übungen zu
Binding : Broschiert, Edition : 1. Auflage, Ungekürzte, Label : Ullstein Taschenbuch, Publisher : Ullstein Taschenbuch, Format : Ungekürzte Ausgabe, medium : Broschiert, numberOfPages : 176, publicationDate : 2024-03-27, releaseDate : 2024-03-27, authors : Froböse, Prof. Dr. Ingo, ISBN : 3548069479
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ID: 23578589048
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Im handlichen Format und für jeden Alltag!
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht 1 St
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