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Fit ohne Geräte
Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene[...]
EAN 9783742304117
Hersteller: Mark Lauren
Bester Preis:
19,99€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Das große Laufbuch
Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst. Er informiert über[...]
EAN 9783517097770
Hersteller: Herbert Steffny
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26,00€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
23,40€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses[...]
EAN 9783742307453
Hersteller: Mark Lauren
Bester Preis:
20,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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50 Workouts für Späteinsteiger
Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spät! Die Gymnastiklehrerin[...]
EAN 9783742319920
Hersteller: Gabi Fastner
Bester Preis:
12,00€von: Thalia Deutsch
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8,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Siegerdenken
Die Psyche ist der beste Freund des Athleten – und zugleich sein größter Feind: Ob im Training oder im Wettkampf, Athleten haben immer wieder mit mentalen Blockaden zu kämpfen. Zweifel am eigenen Körper, Angst vor Verletzungen und vor Versagen oder Minderwertigkei[...]
EAN 9783742304629
Hersteller: Simon Marshall
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19,99€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Born to Run
Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: »Sie[...]
EAN 9783453603691
Hersteller: Christopher McDougall
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15,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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111 Gründe, das Rudern zu lieben
Rot ist Grün und Backbord ist Steuerbord! Spätestens nach dem Lesen dieses Buches verwechseln Sie das nicht mehr und wollen gleich ins Boot steigen! Beim Sport kann man laufen, rennen, springen, mit einem Schläger gegen Bälle[...]
EAN 9783942665582
Hersteller: Arno Boes
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14,99€von: Thalia-Fremdsprachen
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5,51€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Die große Bodybuilding-Bibel (Buch)
Arnold Schwarzenegger ist der erfolgreichste Bodybuilder aller Zeiten, seine Bodybuilding-Bibel der unübertroffene Bestseller zum Thema und bis heute das Standardwerk für alle Bodybuilding-Fans. In dieser erweiterten und aktualisierten[...]
EAN 9783742309587
Hersteller: Arnold Schwarzenegger
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39,99€von: perform-better Alle Preise Bilder+Infos |
Fit und schlank durchs Jahr
Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat umzusetzen. Ihre 52 besten Workouts[...]
EAN 9783742317049
Hersteller: Gabi Fastner
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15,00€von: Thalia Deutsch
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6,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Runner's World: Marathon kann Jede*r
Dein Weg zum ersten Marathon Ausdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität und beeinflusst den Hormonhaushalt[...]
EAN 9783517101354
Hersteller: Sonja von Opel
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22,00€von: Thalia Deutsch
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15,41€von: Studibuch-Shop-G Alle Preise Bilder+Infos |
Biohacking für Sportler
Weiter, höher, schneller – auf der Jagd nach besserer Performance Hast du das Gefühl, keine Trainingsfortschritte mehr zu erzielen? Bist du nach dem Training oft ausgelaugt statt ausgepowert? Vielleicht liegt das daran, dass[...]
EAN 9783742318046
Hersteller: Andreas Breitfeld
Bester Preis:
18,00€von: Thalia Deutsch
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15,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist
Turnen ist für die dreimalige Olympiateilnehmerin Kim Bui die schönste Sportart der Welt, ihre Karriere war aber auch mit vielen Tränen, Schmerzen und Entbehrungen[...]
EAN 9783985880249
Hersteller: Kim Bui
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19,95€von: Thalia-Fremdsprachen
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4,96€von: Studibuch-Shop-G Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von „Leistungsernährung“ legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding.[...]
EAN 9783929002461
Hersteller: Novagenics
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34,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Doppelstunde Leichtathletik Band 1
Leichtathletik ist eine Kernsportart. Jede Schülerin und jeder Schüler begegnet ihr mehrfach im Laufe des Schullebens. Die erzielten Ergebnisse sind transparent und die gesetzten Ziele meist nur schwer zu erreichen. In der Regel[...]
EAN 9783778005828
Hersteller: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
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21,90€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Die Triathlonbibel
Triathlon ist anspruchsvoll. Die Kombination der Disziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen stellt die Athleten vor besondere Herausforderungen: Wie trainiere ich drei Sportarten effektiv? Wie kann ich meine Technik verbessern und schneller werden? Welches[...]
EAN 9783955900502
Hersteller: unbekannt
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39,90€von: Thalia-Fremdsprachen
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26,99€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Sportanatomie
'Sportanatomie' zeigt auf populäre Weise, wie die einzelnen Bestandteile des sportlichen Körpers beschaffen sind und wie sie miteinander zusammenwirken, so daß jeder verstehen kann, wie Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder arbeiten und sich unter sportlicher[...]
EAN 9783868200133
Hersteller: Thorsten Gehrke
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8,95€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Core-Training für Radsportler
Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen[...]
EAN 9783944125428
Hersteller: Tom Danielsons
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19,80€von: Thalia-Fremdsprachen
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13,49€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Handbuch des Helden
Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von[...]
EAN 9783896674913
Hersteller: Christopher McDougall
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19,99€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Siegen ist Kopfsache
Dieses Buch handelt von den großen Momenten im Ausdauersport und bringt die Taktiken ans Licht, mithilfe derer Sportler ihre mentale Stärke entwickeln. Topathleten scheinen manchmal über übernatürliche Fähigkeiten zu verfügen. Doch wie perfekt sie auch[...]
EAN 9783955900977
Hersteller: Matt Fitzgerald
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19,90€von: Thalia Deutsch
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12,67€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Die Trainingsbibel für Triathleten
Die Trainingsbibel für Triathleten von Joe Friel ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für Triathleten aller Leistungs- und Altersklassen. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes[...]
EAN 9783957260185
Hersteller: Covadonga
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25,80€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Erfolgreiche Koordinationsspiele
Gute koordinative Fähigkeiten sind die Voraussetzung für sämtliche Bewegungshandlungen – von der motorischen Entwicklung der Kinder bis zur Sturzprophylaxe im höheren Alter! Dieses Buch enthält 178 erfolgreiche und bewährte[...]
EAN 9783785319512
Hersteller: Klaus Moosmann
Bester Preis:
12,95€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
11,66€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen
Die Frage, ob und wie ein Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen sinnvoll durchgeführt werden soll, ist lange Zeit vernachlässigt worden. Dies überrascht umso mehr, als zahlreiche Studien die stetige Abnahme der Muskelkraft[...]
EAN 9783785319482
Hersteller: Jürgen Gießing
Bester Preis:
12,95€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
11,66€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Nordic Walking Training
Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Walker. Die Methoden und Prinzipien, die beim sportlichen Nordic Walking Training zur Anwendung[...]
EAN 9783897838802
Hersteller: Roderer Verlag
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21,80€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Intelligentes Fußballtraining
Das vorliegende Buch Intelligentes Fußballtraining – Spielnahe Trainingsformen zur Verbesserung von Technik und Taktik ist als Nachfolgebuch zu Spielnahes Fußballtraining – 350 Trainingsformen für alle Altersstufen konzipiert[...]
EAN 9783840375934
Hersteller: Andree Fincke
Bester Preis:
19,95€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
15,49€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Optimales Lauftraining
Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer! Ob Einsteiger oder Profi – der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Laufen in Theorie und Praxis[...]
EAN 9783517097213
Hersteller: Südwest Verlag
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18,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Burner Acrobatics
Die spannenden Kunststücke in diesem Buch sind in Zusammenarbeit mit den Schülerinnen und Schülern in der Turnhalle entstanden – inspiriert von Instagram, Pinterest und den kreativen Gedanken in den jungen Köpfen und begleitet von erfahrenen Expertinnen[...]
EAN 9783778029817
Hersteller: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Bester Preis:
24,90€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
13,19€von: Studibuch-Shop-G Alle Preise Bilder+Infos |
Stefan Kretzschmar: Hölleluja! Warum Handball der absolute Wahnsinn ist
'Wenn es nicht kracht, ist es nicht Handball.' Stefan Kretzschmar, einstiger Weltklasse-Linksaußen und Ikone des deutschen Handballs, zeigt, was den zweitliebsten[...]
EAN 9783841906458
Hersteller: Stefan Kretzschmar
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19,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Atemgymnastik
Bewegungsmangel oder einfach falsche Atemgewohnheiten führen zu Sauerstoffmangel und damit zwangsläufig zu Unwohlsein, Müdigkeit oder sonstigen, die Lebensqualität beeinträchtigenden Folgen. Das muss nicht sein. Diese in langjähriger Praxis erprobten[...]
EAN 9783785319505
Hersteller: Heike Höfler
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14,95€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
8,49€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Kleine Spiele zum Beginn und Ende der Sportstunde
Ein motivierender Beginn und der richtige Ausklang tragen entscheidend zum Gesamterfolg einer Sportstunde bei. Dieses bereits in vierter Auflage vorliegende Praxisbuch ist gleichermaßen Ouvertüre[...]
EAN 9783785319758
Hersteller: Limpert
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12,95€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Herzsport
Herzsport bzw. Koronarsport ist eine von Fachmedizinern, Therapeuten und Krankenkassen empfohlene Bewegungstherapie, die immer noch viel zu selten von Menschen mit einer kardialen Erkrankung in Anspruch genommen wird. Christoph Raschka und Klaus Edel vermitteln[...]
EAN 9783785319772
Hersteller: Limpert
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14,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Konzentration und Körperhaltung erfolgreich fördern
Viele Lernprobleme sind auf 'unsichtbare Körperbremsen' zurückzuführen. Deshalb haben Lehrerinnen und Lehrer vor allem an Förder- und Grundschulen lange auf ein solches Buch gewartet! Die[...]
EAN 9783785319789
Hersteller: Limpert
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14,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
Sonnengruß meets Powerhouse! Das abwechslungsreiche Fitness-Workout ohne Geräte Bauchmuskeltraining, Balanceübungen oder Abschalten auf der Yoga-Matte –[...]
EAN 9783767912717
Hersteller: Vanderburg
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19,90€von: Thalia Deutsch
Bester Gebrauchtpreis:
14,49€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Die Laufbibel
Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Damit[...]
EAN 9783955901608
Hersteller: spomedis
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39,90€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Power statt 'sauer'
Bleibt basisch, denn sauer verliert! Kennen Sie auch jemanden, der unzufrieden, frustriert oder sauer ist, weil er seine Ziele nicht erreicht, sportlich einfach nicht mehr weiterkommt, vielleicht sogar Rückschritte macht und ständig verletzt ist? Oder kennen[...]
EAN 9783933874504
Hersteller: Roland Jentschura
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19,50€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Mentaltraining für Sportler
Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten[...]
EAN 9783742317735
Hersteller: Riva
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20,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Charakterstark
Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen, hat mit ihrem Einsatz für Selbstbestimmung im Profisport eine gesellschaftliche Diskussion angestoßen: Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg –[...]
EAN 9783948696153
Hersteller: Elisabeth Seitz
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15,00€von: Thalia Deutsch
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7,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Preis-Detektiv.de