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Fit ohne Geräte
Mit seinem Weltbestseller Fit ohne Geräte, der in 12 Sprachen erschien und sich weltweit millionenfach verkaufte, wurde der ehemalige Militärausbilder Mark Lauren quasi über Nacht zu einer Fitnessikone. Mehrere Jahre lang hatte der in Deutschland geborene[...]
EAN 9783742304117
Hersteller: Mark Lauren
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19,99€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Fit ohne Geräte
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Menschen weltweit trainieren nach Mark Laurens bewährtem Konzept: gerätefrei, an jedem beliebigen Ort und nur mit dem eigenen Körpergewicht als Widerstand. Dieses[...]
EAN 9783742307453
Hersteller: Mark Lauren
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20,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Mentales Training im Leistungssport
Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden[...]
EAN 9783938023631
Hersteller: Kai Engbert
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22,90€von: Thalia-Fremdsprachen
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19,99€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Sportanatomie
'Sportanatomie' zeigt auf populäre Weise, wie die einzelnen Bestandteile des sportlichen Körpers beschaffen sind und wie sie miteinander zusammenwirken, so daß jeder verstehen kann, wie Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder arbeiten und sich unter sportlicher[...]
EAN 9783868200133
Hersteller: Thorsten Gehrke
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8,95€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Nordic Walking Training
Dieses Buch ist für all diejenigen gedacht, die Nordic Walking sportlich angehen möchten - vom relativen Anfänger bis zum Power Nordic Walker. Die Methoden und Prinzipien, die beim sportlichen Nordic Walking Training zur Anwendung[...]
EAN 9783897838802
Hersteller: Rainer Welz
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21,80€von: Thalia-Fremdsprachen
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15,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Die Trainingsbibel für Radsportler
»Die Trainingsbibel für Radsportler« ist der weltweit meistverkaufte und womöglich umfassendste Ratgeber für ambitionierte Rennradfahrer. Ihr Autor Joe Friel genießt rund um den Erdball enormes Vertrauen als Coach und Sportwissenschaf[...]
EAN 9783957260352
Hersteller: Joe Friel
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25,80€von: Thalia-Fremdsprachen
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23,22€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Die Laufbibel
Das Standardwerk für den Laufsport Laufen ist der Trendsport unserer Zeit – und das nicht ohne Grund: Wer regelmäßig läuft, trainiert sein Herz-Kreislauf-System, bleibt fit und schlank und schützt sich vor zahlreichen Zivilisationskrankheiten. Damit[...]
EAN 9783955901608
Hersteller: Marquardt, Dr. Matthias
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39,90€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
50 Workouts für Späteinsteiger
Mit dem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Koordination natürlicherweise ab. Doch mit gezieltem Training können Sie diesem Prozess sehr effektiv entgegenwirken, denn für Fitness ist es nie zu spät! Die Gymnastiklehrerin[...]
EAN 9783742319920
Hersteller: Riva
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12,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Stark im Kopf – erfolgreich im Sport
In kritischen Wettkampfsituationen kommt es darauf an, das eigene Handeln kompetent zu steuern. Reguliert werden müssen Emotionen, Motivation, Konzentration, Antizipation und Bewegungssteuerung, die miteinander in vielfältiger[...]
EAN 9783840378164
Hersteller: Diethelm Wahl
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18,00€von: Thalia Deutsch
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16,20€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Handbuch des Helden
Das neue Buch von Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall Wie sehen echte Helden aus? Für Bestsellerautor und Läufer-Guru Christopher McDougall war klar: nicht wie die muskelbepackten Rohlinge aus Comics und Hollywoodstreifen. Inspiriert von[...]
EAN 9783896674913
Hersteller: Christopher McDougall
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My Pocket Coach Mental
My-Pocket-Coach ist das ultimative Tool für Athleten und Trainer, um die mentale Stärke im Training und bei Wettkämpfen gezielt zu verbessern. Athleten treffen während ihrer Laufbahn auf viele schwierige Situationen und entscheidende[...]
EAN 9783938023570
Hersteller: Nina Nittinger
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29,90€von: Thalia-Fremdsprachen
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26,60€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Die 50 besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
DER ÜBUNGSLEITER ist seit über 50 Jahren eine feste Größe in der Planung und Durchführung von erfolgreichen Sportstunden für alle Altersgruppen und erscheint seit seiner ersten Ausgabe[...]
EAN 9783785319529
Hersteller: Redaktion der Übungsleiter
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9,95€von: Thalia-Fremdsprachen
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8,95€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Born to Run
Er war ein begeisterter Hobbyläufer, aber irgendetwas lief schief: Nach unzähligen Verletzungen, Kortisonspritzen und immer neuen Hightech-Sportschuhen stand Christopher McDougall kurz davor, die Diagnose der Mediziner ein für alle Mal hinzunehmen: »Sie[...]
EAN 9783453603691
Hersteller: Christopher McDougall
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15,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
111 Gründe, das Rudern zu lieben
Rot ist Grün und Backbord ist Steuerbord! Spätestens nach dem Lesen dieses Buches verwechseln Sie das nicht mehr und wollen gleich ins Boot steigen! Beim Sport kann man laufen, rennen, springen, mit einem Schläger gegen Bälle[...]
EAN 9783942665582
Hersteller: Arno Boes
Bester Preis:
14,99€von: Thalia-Fremdsprachen
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11,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
161 Kleine Aufwärmspiele
Richtiges Aufwärmen ist im Sport von großer Bedeutung. Doch gerade für Sportler ist das Aufwärmen lediglich der ungeliebte Auftakt zur Trainings- oder Übungsstunde. Statt langweiligem Rundenlaufen können aber auch Kleine[...]
EAN 9783785319567
Hersteller: Klaus Moosmann
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16,95€von: Thalia Deutsch
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15,26€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Hölleluja! Warum Handball der absolute Wahnsinn ist
'Wenn es nicht kracht, ist es nicht Handball.' Stefan Kretzschmar, einstiger Weltklasse-Linksaußen und Ikone des deutschen Handballs, zeigt, was den zweitliebsten Mannschaftssport der Deutschen[...]
EAN 9783841906458
Hersteller: Stefan Kretzschmar
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19,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Der ältere Läufer
Für Läufer stellt das Alter ab 50plus oftmals einen kritischen Abschnitt dar, denn viele merken zum ersten Mal bewusst dass sie langsamer werden und ein Schönreden nicht mehr geht. Bei anderen kommen Knie- oder Gelenkbeschwerden hinzu, die Freude am Laufen[...]
EAN 9783897839007
Hersteller: Rainer Welz
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23,80€von: Thalia Deutsch
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20,99€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Burner Games Reloaded
Völkerball, Jägerball und ähnliche Spielformen gehören zum Repertoire der meisten Sportunterrichtenden. Burner Games Reloaded zeigt neue Varianten, die mehr Bewegung, Spaß und Raum für Fantasie ermöglichen. Hinzu kommen[...]
EAN 9783778029237
Hersteller: Muriel Sutter
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16,90€von: Thalia-Fremdsprachen
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15,21€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Herzsport
Herzsport bzw. Koronarsport ist eine von Fachmedizinern, Therapeuten und Krankenkassen empfohlene Bewegungstherapie, die immer noch viel zu selten von Menschen mit einer kardialen Erkrankung in Anspruch genommen wird. Christoph Raschka und Klaus Edel vermitteln[...]
EAN 9783785319772
Hersteller: Limpert
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14,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Challenge Ironman
Was fasziniert am Ironman? Warum absolvieren Sportler einen Triathlon über 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und 42,2 km Laufen - und nehmen dafür jahrelanges Training in Kauf? Wieso stellen sich immer mehr Menschen dieser extremen sportlichen Herausforderung?[...]
EAN 9783941297494
Hersteller: Frank-Martin Belz
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22,00€von: Thalia Deutsch
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17,49€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Triathlon - Erfolg auf der Langdistanz
Mindestens 6.500 Athleten alleine in Deutschland betreiben Triathlon mit dem Ziel Mittel- oder Langdistanz. Um sich dieser großen Herausforderung zu stellen, ist ein erfahrener Coach unabdingbar. Mario Schmidt-Wendling lässt[...]
EAN 9783840377570
Hersteller: Mario Schmidt-Wendling
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29,95€von: Thalia-Fremdsprachen
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26,96€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Power statt 'sauer'
Bleibt basisch, denn sauer verliert! Kennen Sie auch jemanden, der unzufrieden, frustriert oder sauer ist, weil er seine Ziele nicht erreicht, sportlich einfach nicht mehr weiterkommt, vielleicht sogar Rückschritte macht und ständig verletzt ist? Oder kennen[...]
EAN 9783933874504
Hersteller: Roland Jentschura
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19,50€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Mentales Training im Leistungssport – Teil 2
Mentale Stärke bedeutet, seine Leistung auf den Punkt genau abzurufen. Das vorliegende Buch unterstützt SportlerInnen aller Altersbereiche, diese Fähigkeit zu entwickeln. Dabei lernen sie[...]
EAN 9783964160331
Hersteller: Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
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29,90€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Mentaltraining für Sportler
Unabhängig davon, welche Sportart Sie ausüben, ob Sie Teamsportler oder Einzelkämpfer sind: Mentale Stärke ist essenziell, um Ihre Performance zu optimieren. Zudem ist sie hilfreich, wenn im Wettkampf unerwartete Schwierigkeiten[...]
EAN 9783742317735
Hersteller: Riva
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20,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Fit und schlank durchs Jahr
Sie wollen mehr Sport zu treiben, um dauerhaft fit, schlank und beweglich zu werden? Das Fitnessprogramm von YouTube- und Tele-Gym-Trainerin Gabi Fastner hilft Ihnen dabei, dieses Ziel in die Tat umzusetzen. Ihre 52 besten Workouts[...]
EAN 9783742317049
Hersteller: Riva
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15,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Charakterstark
Elisabeth Seitz, Deutschlands Rekordmeisterin im Kunstturnen, hat mit ihrem Einsatz für Selbstbestimmung im Profisport eine gesellschaftliche Diskussion angestoßen: Lebe so, wie du dich wohlfühlst, denn Wohlbefinden ist die Voraussetzung für Erfolg –[...]
EAN 9783948696153
Hersteller: Elisabeth Seitz
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15,00€von: Thalia Deutsch
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13,50€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Die Delegierten
Heute, da astronomische Ablösesummen den Markt durchrütteln und schwerreiche Investoren mit allen Tricks das Financial Fairplay der UEFA umgehen, weiß wohl jeder Fußballfan, dass es bei Transfergeschäften oft nicht mit rechten Dingen zugeht. Verdeckte[...]
EAN 9783355019118
Hersteller: Frank Müller
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18,00€von: Thalia Deutsch
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8,49€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Handbuch Trailrunning
Das vorliegende Handbuch ist ein Wegweiser, um schneller auf den Trails zu werden und dabei gleichzeitig auch mehr Spaß zu haben. Zunächst werden die allgemeinen Trainingsmittel berücksichtigt, die für alle Läufer – ob[...]
EAN 9783840377969
Hersteller: Meyer & Meyer
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26,00€von: Thalia Deutsch
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23,40€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Mentaltraining für Läufer
Der Bestseller-Ratgeber Mentaltraining für Läufer gibt dem Leser hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand. Die Ansätze haben[...]
EAN 9783840378423
Hersteller: Meyer & Meyer
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26,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Bewegungslandschaften im Eltern-Kind-Turnen
Mit Hilfe dieser Kartensammlung können die Turnstationen im Eltern-Kind-Turnen blitzschnell aufgebaut werden. Die Kartensammlung besteht aus 75 DIN A5-Karten für 72 Turnstationen. Dank der Karten können die Eltern nicht nur[...]
EAN 9783785319970
Hersteller: Limpert
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19,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Psychologie im Sport
Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich Sportler[...]
EAN 9783840378058
Hersteller: Meyer & Meyer
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32,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
45 Sekunden. Meine Leidenschaft fürs Turnen – und warum es nicht alles im Leben ist
Turnen ist für die dreimalige Olympiateilnehmerin Kim Bui die schönste Sportart der Welt, ihre Karriere war aber auch mit vielen Tränen, Schmerzen und Entbehrungen[...]
EAN 9783985880249
Hersteller: Edel Sports - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
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19,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von „Leistungsernährung“ legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding.[...]
EAN 9783929002461
Hersteller: Novagenics
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34,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Doppelstunde Leichtathletik Band 1
Leichtathletik ist eine Kernsportart. Jede Schülerin und jeder Schüler begegnet ihr mehrfach im Laufe des Schullebens. Die erzielten Ergebnisse sind transparent und die gesetzten Ziele meist nur schwer zu erreichen. In der Regel[...]
EAN 9783778005828
Hersteller: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
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21,90€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Leichtathletik für Kinder
Leichtathletik gehört neben Schwimmen und Turnen zu den Kernsportarten. Laufen, Springen und Werfen sind die Grundformen der menschlichen Bewegung und damit überhaupt erst die Voraussetzung, andere Sportarten ausüben zu können[...]
EAN 9783785318416
Hersteller: Limpert
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5,95€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Core-Training für Radsportler
Das ultimative Core-Powerprogramm für Radsportler Profiradfahrer und Tour-de-France-Teilnehmer Tom Danielson hatte Rückenprobleme. Beim Fahren fühlte er sich unwohl und kämpfte gegen Schmerzen an. Revolutionäre Core-Übungen[...]
EAN 9783944125428
Hersteller: Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
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19,80€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Preis-Detektiv.de