So schaffen Sie jedes Laufziel!: Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD (Runner's World Trainingsplan)
Hersteller: Martin Grüning / EAN-Nummer: 9783613509634
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So schaffen Sie jedes Laufziel!: Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD (Runner's World ...
"So schaffen Sie jedes Laufziel!" von Martin Grüning bietet eine umfassende Sammlung von Trainingsplänen, die sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet sind. Das Buch stützt sich auf die Expertise von RUNNER'S WORLD und liefert praxisnahe Ratschläge zur Verbesserung der Laufleistung. Es deckt verschiedene Distanzen ab, von 5 Kilometern bis zum Marathon, und enthält Tipps zur Optimierung von Ausdauer, Geschwindigkeit und Technik. Neben den Trainingsplänen bietet das Buch auch Einblicke in Themen wie Verletzungsprävention, Ernährung und mentale Vorbereitung, um Läufern zu helfen, ihre individuellen Ziele erfolgreich zu erreichen.
Preis: 18,21 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 24404999889
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So schaffen Sie jedes Laufziel!
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
Preis: 29,90 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 22918883905
Anbieter: Thalia Bücher Medien
So schaffen Sie jedes Laufziel!
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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Grüning, Martin: So schaffen Sie jedes Laufziel!
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
So schaffen Sie jedes Laufziel!
Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.
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So schaffen Sie jedes Laufziel 1 St
So schaffen Sie jedes Laufziel 1 St - rezeptfrei - von - Buch - 1 St
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