Autogenes Training
Hersteller: ZYX MUSIC / EAN-Nummer: 4029378060504
TOP PREIS!
Anbieter: Thalia-Fremdsprachen
Autogenes Training
Viele Menschen sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt. Dagegen lässt sich etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben. Diese CD hilft mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Dabei erleichtert eine harmonische Musik den Einstieg in die Methode. So macht das Training Spaß, tut gut und motiviert zur regelmäßigen Anwendung. Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress! Inhalt: Dokumentation über Stress Stress erkennen und bewältigen lernen. Mit vielen Tipps für Stress-Management. Informationsteil über Autogenes Training Die Methode verstehen lernen. Das Programm ' Autogenes Training gegen Stress' Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress! Das Programm 'Autogenes Training für besseren Schlaf'* Für eine erholsame Nacht. Denn Stress lässt sich nur wirksam bewältigen, wenn der Tag entspannt beginnt! [...]
Preis: 9,99 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 15872651911
TOP PREIS!
Anbieter: Thalia Hörbücher
Autogenes Training
Viele Menschen sind erschöpft, gestresst und ausgelaugt. Dagegen lässt sich etwas tun! Ärzte und Krankenkassen empfehlen das Autogene Training zur Bekämpfung von Stress, denn es gehört zu den wirksamsten Techniken, um nachhaltig ausgeglichener und gesünder zu leben. Diese CD hilft mit dem Autogenen Training entspannt zu bleiben, auch wenn es hektisch wird. Dabei erleichtert eine harmonische Musik den Einstieg in die Methode. So macht das Training Spaß, tut gut und motiviert zur regelmäßigen Anwendung. Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress! Inhalt: Dokumentation über Stress Stress erkennen und bewältigen lernen. Mit vielen Tipps für Stress-Management. Informationsteil über Autogenes Training Die Methode verstehen lernen. Das Programm ' Autogenes Training gegen Stress' Für ein harmonisches und entspanntes Leben - ganz ohne Stress! Das Programm 'Autogenes Training für besseren Schlaf'* Für eine erholsame Nacht. Denn Stress lässt sich nur wirksam bewältigen, wenn der Tag entspannt beginnt! [...]
Preis: 9,99 Euro (+ Versandkosten 0,00 Euro)
ID: 16561254105
Anbieter: Saturn
Chris. - Autogenes Training (CD)
Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen wärmstens empfohlen. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich und mit Fotos beschrieben.
Preis: 9,99 Euro (+ Versandkosten 2,99 Euro)
ID: 17661835613
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