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Der Selbstheilungsnerv
„In der Ruhe liegt die Kraft“ – diese scheinbar banale Redensart kommt aus der Erkenntnis, dass Ruhelosigkeit und Stress den Menschen lähmen und viele körperliche und seelische Beschwerden verursachen, etwa Migräne, Verdauungsbesch[...]
EAN 9783867312110
Hersteller: Stanley Rosenberg
Bester Preis:
22,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Meine Grenze ist dein Halt
Was können Eltern ganz konkret tun, wenn sie sich auf dem Spielplatz fast die Füße abfrieren und ihr Kind allen freundlichen Bitten zum Trotz partout nicht nach Hause will? Wie können sie den Frust ihres wütenden Kindes annehmen[...]
EAN 9783407867421
Hersteller: Julius Beltz GmbH & Co. KG
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20,00€von: Thalia-Fremdsprachen
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18,00€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Kraft
Aktualisierte und erweiterte Neuausgabe Wir leben in herausfordernden Zeiten, Umbruch und Neuordnung stehen an – die WHO mahnt eine »resiliente Gesellschaft« an. Die Neurologin und Psychotherapeutin Claudia Croos-Müller, Autorin der überaus erfolgreichen[...]
EAN 9783466347933
Hersteller: Kösel
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22,00€von: Thalia Bücher Medien
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19,80€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Therapie to go
Fühlen Sie sich gelegentlich gestresst und überfordert oder belasten Sie unangenehme Gefühle und Gedanken?Würden Sie gerne lernen, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen sowie selbstbewusster und zielgerichteter zu handeln?Wünschen Sie sich[...]
EAN 9781955655347
Hersteller: Sacha Bachim
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19,99€von: Thalia Deutsch
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17,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Happy Food statt Burnout - Wie wir uns glücklich, stressresistent und geistig fi
++Neue Forschung: Der starke Einfluss von Ernährung auf Psyche & Gehirn. ++Stress weg, mehr Energie und Kopf frei – durch Biostoffe. ++Stabile Psyche: Essen[...]
EAN 9783948319205
Hersteller: Andreas Jopp
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20,00€von: Thalia Deutsch
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18,00€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Schluss mit dem Eiertanz
Borderline-Verhalten ist für die Betroffenen aufreibend und oft zerstörerisch, aber auch für Angehörige, Partner und Freunde, die häufig von den prekären Verhaltensweisen der Erkrankten dominiert werden. Wie also verhält[...]
EAN 9783867390057
Hersteller: Randi Kreger
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22,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Die Botschaft Deines Körpers
Jede Krankheit hat eine Ursache: Fehlernährung, Stress und hohe seelische Belastungen zählen heute zu den wesentlichen Faktoren, die unseren Körper krank werden lassen. Seelisch-geistige Unausgeglichenheit ist die Folge dieser[...]
EAN 9783868822311
Hersteller: Kurt Tepperwein
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Schlaf gut - Das kleine Überlebensbuch
Die Schaf-Familie verhilft zu gutem Schlaf!Gehören Sie auch zu diesen Bedauernswerten: Sie fallen müde ins Bett – und können einfach nicht einschlafen. Oder Sie schlafen ein und wachen nach kurzer Zeit wieder auf. Oder Sie[...]
EAN 9783466310234
Hersteller: Croos-Müller, Dr. med. Claudia
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10,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Was der Körper zu sagen hat
- Wirksame Hilfe bei psychosomatischen Beschwerden - Unsere ganze Lebensgeschichte ist in unserem Körper gespeichert - die glücklichsten Momente, aber auch negative Erlebnisse und schwere Belastungen. Durch lang andauernden[...]
EAN 9783863743925
Hersteller: Grüber, Dr. Isa
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9,95€von: Thalia-Fremdsprachen
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8,95€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Das große Buch vom Schlaf
Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der[...]
EAN 9783442177912
Hersteller: Walker, Prof. Dr. med. Matthew
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16,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Montessori für Eltern
Simone Davies’ großes Montessori-Buch unterstützt Familien, Ruhe, Schönheit und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Vom Babyalter an schaffen Eltern eine Umgebung für Kinder, in der sie frei und doch geborgen aufwachsen[...]
EAN 9783407866127
Hersteller: Simone Davies
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24,95€von: Thalia Bücher Medien
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19,99€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Raus aus der Mental Load-Falle
Kinder, Küche, Krisenmanagement. Ob sie wollen oder nicht: Immer noch erledigen Mütter einen Großteil der Familienarbeit, haben jedes noch so kleine To-do von Kindern und Partner im Kopf. Mental Load ist das Wort für die Last[...]
EAN 9783407866325
Hersteller: Patricia Cammarata
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17,95€von: Thalia Bücher Medien Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Ayurveda für die Schilddrüse
Ayurveda ist die Medizin der Zukunft. Mit dieser Gewissheit geht Dr. Marianne Teitelbaum den Ursachen der zahlreichen Schilddrüsenerkrankungen auf den Grund. Und dies wird höchste Zeit, denn alleine in Deutschland leidet jeder[...]
EAN 9783962572143
Hersteller: Unimedica, ein Imprint des Narayana Verlags
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22,80€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Kopf frei!
Im digitalen Alltag leistungsfähig und gesund bleiben Das aktuelle Sachbuch zum Trendthema Überforderung und Konzentrations-Verlust: Der Neurologe und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration, Kreativität[...]
EAN 9783426278659
Hersteller: Busch, Prof. Dr. Volker
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18,00€von: Thalia-Fremdsprachen
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9,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Die Wim-Hof-Methode
»Mit der Wim-Hof-Methode erwachst du zu deiner inneren Quelle von Kraft und Erfüllung. Du wirst feststellen, dass du dein Schicksal selbst in die Hand nehmen kannst.« Wim Hof Er saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich[...]
EAN 9783778793084
Hersteller: Wim Hof
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18,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Meine Reise zu mir selbst
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts?Stell dir vor du hättest ALLES was du dir[...]
EAN 9783948642280
Hersteller: Remote Verlag
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19,99€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Nährstoff-Therapie
Gesundheit und Prävention mit körpereigenen Nährstoffen Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet viele Erkrankungen. Doch hilft die Einnahme von Nährstoffen[...]
EAN 9783432114965
Hersteller: Trias
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28,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Aromatherapie für Kopf und Seele
Müde, gestresst, nervös? Neueste Studien belegen, dass unsere Nase die „Hotline“ zur Seele ist. Die Erfolgsautorinnen und Aromaexpertinnen zeigen leicht verständlich, wie ätherische Öle schnell und sanft wirken und unser[...]
EAN 9783818614324
Hersteller: Ulmer Eugen Verlag
Bester Preis:
19,95€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Aufstehen oder liegen bleiben?
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt? Basierend[...]
EAN 9783499007088
Hersteller: Smith, Dr Julie
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17,00€von: Thalia Deutsch
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12,49€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
So therapieren Sie Polyneuropathie – ganzheitlich und effektiv
Sie leiden an diffusen Symptomen wie Kribbeln und Taubheitsgefühlen in Armen und Beinen, die mit Schmerzen einhergehen? Sie spüren eine rasche Ermüdung der Beine und rätselhafte Gehstörungen?[...]
EAN 9783982224589
Hersteller: Sigrid Nesterenko
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24,90€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Depressionen bewältigen
Neue Lebensfreude spüren! Die Symptome einer Depression sind vielfältig – ebenso wie die Therapieansätze: Antidepressiva, Psychotherapie zur Vorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe. Prof. Hegerl, Vorsitzender[...]
EAN 9783432115801
Hersteller: Trias
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22,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Hormon-Intelligenz
„Willkommen zu einer neuen Frauengesundheit! Atmen Sie tief ein, alles ist möglich.“ . Dr. med. Aviva Romm, Begründerin der Hormon-Intelligenz. Der Bestseller aus den USA: ein Standardwerk der ganzheitlichen Frauengesundheit ! Es zeigt: Hormone sind[...]
EAN 9783833885778
Hersteller: GU
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29,99€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Auf die Väter kommt es an
Was macht einen guten Vater aus? Welche Rolle spielt er bei der Entwicklung seines Kindes? Eine ganz besondere, hat Professor Lieselotte Ahnert herausgefunden. In ihrem Buch enthüllt die Psychologin erstmals wesentliche Erkenntnisse[...]
EAN 9783550202094
Hersteller: Ahnert, Prof. Lieselotte
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22,99€von: Thalia Deutsch
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20,69€von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Starke Rituale – starke Familie
•Rituale vermindern nachweislich Konflikte im Familienalltag und stärken die Bindung zwischen Eltern und Kind •Die besten Rituale für einen glücklichen Familienalltag und für typische Stress-Situationen – vom Aufstehen[...]
EAN 9783842617087
Hersteller: Susanne Kobel
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20,00€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
18,00€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Selbstmitgefühl Schritt für Schritt
Selbstmitgefühl ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg – und es ist erlernbar. Dieses Buch stellt uns die Wirkung von Selbstmitgefühl vor und bietet praktische Anleitungen für die Entwicklung eines dauerhaften[...]
EAN 9783867813990
Hersteller: Arbor
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29,90€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Das Anti-Angst-Buch
Was tun gegen die Angst , die uns nicht nur schlaflose Nächte beschert, sondern die auch krank macht? Die Bedrohungen, die wir empfinden, sind real und wir können sie nicht einfach wegdiskutieren. Wir können aber widerstandsfähiger werden, psychisch wie[...]
EAN 9783965842854
Hersteller: Gustav Dobos
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22,99€von: Thalia Deutsch
Bester Gebrauchtpreis:
7,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos |
Elternsein als Weg
„Bin ich gut genug?“; fragen sich viele Eltern zweifelnd. Andere kommen im alltäglichen Familien-Alltags-Wahnsinn nicht mal dazu, sich diese Frage zu stellen. Elternsein fühlt sich zu oft nach Stress pur an. Dieses Buch meint es gut mit dir: Eltern-Coach[...]
EAN 9783982458359
Hersteller: Christopher End
Bester Preis:
19,90€von: Thalia-Fremdsprachen
Bester Gebrauchtpreis:
13,99€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Gesund in sieben Tagen
Vitamin-D-Mangel ist die Ursache vieler Erkrankungen und weit verbreitet. Starker Mangel kann zu Krämpfen, Muskelzucken und Muskelschmerzen führen, zu Unruhe, Schlafstörungen und Depression, zu Erschöpfung, Schwäche, Rücken-[...]
EAN 9783939865124
Hersteller: Raimund von Helden
Bester Preis:
14,80€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Das Leben ist zu kurz für später
Einen Tag nach ihrem Todestag wacht Alexandra Reinwarth morgens auf – und ist glücklicher als je zuvor. Und nichts ist mehr so, wie es einmal war. Aber von vorne: Es gibt Momente, in denen einem klar wird, dass es so nicht[...]
EAN 9783868829167
Hersteller: Alexandra Reinwarth
Bester Preis:
16,99€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Das weibliche Gehirn
Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an Alzheimer. Woran liegt das? Wie unterscheidet sich das weibliche vom männlichen Gehirn? Die Neurowissenschaftlerin und Ärztin Lisa Mosconi weiß, wie[...]
EAN 9783498002053
Hersteller: Rowohlt
Bester Preis:
22,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Die Jungbrunnen-Formel
Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperliche und geistige Gesundheit tun können, um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt, Diabetes, Atemwegserkrankungen und Krebs[...]
EAN 9783499001932
Hersteller: Sven Voelpel
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16,00€von: Thalia-Fremdsprachen Alle Preise Bilder+Infos |
Die 50 besten Fettleber-Killer
Die Leber gezielt entfetten Überernährung, zu viele Kohlenhydrate, zu wenig Bewegung – das alles führt zu einer Verfettung der Leber. Die Fettleber bedroht unsere Gesundheit, auch wenn man das zunächst nicht spürt. Dagegen[...]
EAN 9783432113340
Hersteller: Trias
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12,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg
Lernen Sie Ihren Körper als Kraftquelle kennen Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken[...]
EAN 9783424154092
Hersteller: Irisiana
Bester Preis:
15,00€von: Thalia Deutsch
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13,50€ (+1.99)von: Medimops (gebrauchtes) Alle Preise Bilder+Infos | |||
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Heilsteine für Einsteiger
Heilsteine und Kristalle helfen, Stress zu bekämpfen, mit Angst und anderen Emotionen besser umzugehen und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Noch nie einen Heilstein berührt? Keine Sorge – die erfahrene[...]
EAN 9783747402887
Hersteller: Mvg
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9,99€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Abspecken kann jeder
Abnehmen ohne Verzicht? Na klar! Wie das geht, zeigt dir Dirk Diefenbach, Abnehm-Coach und Experte für Ernährungs- und Gewichtsmanagement. Der Schlüssel ist Zufriedenheit und eine ganzheitliche Herangehensweise, und die wichtigsten Stellschrauben sind Ernährung,[...]
EAN 9783742318329
Hersteller: Riva
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18,00€von: Thalia Deutsch Alle Preise Bilder+Infos |
Die Kunst des Ausruhens
»[Ein] pointiert kluge[s] Buch.« Nicole Strecker, WDR3 KULTUR AM MITTAG »Musik hören oder ein heißes Bad nehmen? Das Buch ist eine prima Hilfe, um herauszufinden, was einen am besten entspannt - und warum.« Franziska Wolffheim,[...]
EAN 9783832166328
Hersteller: DuMont Buchverlag
Bester Preis:
14,00€von: Thalia Bücher Medien Alle Preise Bilder+Infos |
Preis-Detektiv.de